比起開學(xué)第一天哭哭啼啼，更讓家長害怕的，估計是寶寶們的吶喊：
「我不想去幼兒園！」
(資料圖片)
孩子不愿上學(xué)的表現(xiàn)多種多樣，有些是從入園第一天就開始反抗的頑固派，哭天搶地抱大腿；
有些是新鮮勁過去了，每天千方百計找理由逃避上學(xué)；
還有一些是不拒絕但又不開心，一路悶悶不樂，到了幼兒園門口扯著你衣角不肯進去，細問緣由，又支支吾吾說不出所以然。
面對孩子不想上幼兒園的難題，怎么辦？
今天我們總結(jié)了四種最常見的原因，并一一提供了解決方案，希望能讓大家有所參考。
圖片來源：站酷海洛
第一種
入園分離焦慮
從原來的朝夕廝守，到突然分開一整天。不愿入園，其實只是孩子不愿意跟你分開。面對這種情況，試試下面的方法：
接納孩子的情緒
成年人假期后都不想回去上班，更何況是一個三四歲的寶寶。
又要回到幼兒園的陌生環(huán)境，孩子還是會感到害怕和不適，哭鬧只是他們表達和發(fā)泄的方式。當(dāng)孩子哭鬧抗拒時，不要壓抑，不要煩躁，而是蹲下身，給他一個大大的擁抱。此時，他最需要的是一個可以釋放壓力和不安的懷抱。
幫助孩子蓄電
恢復(fù)上幼兒園后，孩子會消耗巨大的電力來面對不安和恐懼。
所以回到家后，電量告急的他，需要爸媽愛的供養(yǎng)。別忘了告訴孩子你對他的想念，分享彼此一天的生活，讓他能夠在加油站里得到滿滿的愛意。
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第二種
害怕獨立
寶寶從小被全家人捧在手心里，可去了幼兒園，不僅要面對陌生的老師和同學(xué)，并且，吃飯、打水、睡覺、上廁所，所有事情都得自己獨立去完成。
沒有人再以自己為中心，玩具要共享，喝水要輪流，就連上廁所都得排隊。集體生活帶來的諸多不適應(yīng)，會讓小人兒內(nèi)心充滿了惶恐和不安。
「我不想去幼兒園」，其實是孩子面對獨立生活的恐懼。這時候，家長要做的是以下的工作：
幫助孩子適應(yīng)幼兒園生活
未雨綢繆當(dāng)然是對抗未知最好的辦法。在假期結(jié)束前，提前鍛煉孩子學(xué)習(xí)自己吃飯，穿衣服，上廁所，減少因為自理能力的不足帶來的困擾。
除了日常鍛煉之外，幫助孩子結(jié)交更多的小伙伴也是一個很好的方法。幫孩子建立自己的朋友圈，上學(xué)、放學(xué)都能有伴，自然可以緩解上幼兒園的孤獨感和緊張感。
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幫助孩子找到上學(xué)的成就感
假期過后，孩子不適應(yīng)幼兒園生活的挫敗感，可以通過不斷提升成就感來趕走。每天讓孩子分享自己今天在學(xué)校做了哪些事情，發(fā)現(xiàn)好的表現(xiàn)就加大火力夸夸夸。
哇，寶寶在幼兒園睡著啦？進步大大的呢！
哇，寶寶今天吃飯不用別人喂，長大了呢！
哇，寶寶今天在學(xué)校跟同學(xué)分享玩具啦，太棒了！
哇，寶寶今天幫老師發(fā)勺子啦，已經(jīng)是小幫手了呢！
當(dāng)孩子不斷接收到外界的肯定，看到了自己在幼兒園里的成長，內(nèi)心的小馬達被激發(fā)，就會對上學(xué)生起一股莫名的好感。
第三種問題
新鮮感褪去
不是幼兒園不好玩，不是飯菜不好吃，只是熱乎勁過去了，沒有新鮮感，所以提起上學(xué)就不情不愿。
這種孩子一般早上起來嘴上嚷嚷不愿去學(xué)校，但真送到了幼兒園門口，可能嘟嘟嘴，撒撒嬌，但轉(zhuǎn)身揮揮手就主動入園了。放學(xué)去接時一路活蹦亂跳，嘰嘰喳喳，早晨的灰霾情緒早就煙消云散。
「哭著入園，笑著回家」說的就是這類反復(fù)無常的孩子。
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給娃安排點小任務(wù)
假期后，可以在每天出門時交給孩子一個小任務(wù)，如果完成了，放學(xué)可以給孩子一個小獎勵。
你每天認識一位新的小朋友，回來告訴我名字，好嗎？
你今天幫我?guī)б粋€小東西給老師，放學(xué)再護送回來，可以完成任務(wù)嗎？
今天我們帶三個小玩具去學(xué)校，哪三位小朋友表現(xiàn)最棒，你放學(xué)就送給他們，好嗎？
讓孩子帶著使命感去學(xué)校，每日都有新鮮事，每天都有小驚喜。
不過有一點很重要，孩子回來后，家長和孩子聊聊今天的小任務(wù)，分享孩子的感受。孩子感受到家長的重視和在乎，就會覺得上學(xué)是有意義的，自然對幼兒園充滿期待。
增加儀式感
提前制定一個入園儀式感。
可以是出門前跟家人告別的魔法親親，愛的抱抱，也可以是放學(xué)見面時的舉高高。也能是每周一開始新一周的特定早餐，每周末結(jié)束的家庭聚餐。
通過固定的儀式，讓孩子每天都感受得到新一天來臨的歡喜，對每天都有期待。
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認識更多的小伙伴
一群玩得好的小伙伴，會成為孩子每天上學(xué)的動力。
可以放學(xué)時多帶孩子跟班上同學(xué)在學(xué)校附近玩一玩，周末約著一起出去聚一聚，加深孩子之間的聯(lián)接，促進他們之間的交流。
有時可以約著住得近的同學(xué)一起上學(xué)，來自友情的召喚會讓上學(xué)路變得更有意思，更讓人期待。
第四種問題
遇到挫折
如果已經(jīng)是入園一段時間，各方面都適應(yīng)了的老生，某一天突然不愿意上學(xué)了？那么，可能他在幼兒園「不開心」。
孩子的規(guī)則意識不強，但內(nèi)心卻很敏感。有時因為不遵守規(guī)則，被別的小朋友「嫌棄」，覺得傷了心、受了挫。
有時因為不喜歡老師某些處理事情的方式，心靈感到受傷，就容易郁郁寡歡。回到家后，無處釋放的壓力就會變成抗拒上學(xué)的理由。
同時，人際關(guān)系受挫也是孩子突然「矯情」的原因之一。跟好伙伴鬧別扭，被同學(xué)欺負，不善交際的寶寶，還可能遇到小團體的排擠或孤立。
「我們不跟你玩」、「你真是個討厭鬼」等等童言無忌的話，對孩子來說說具有極強的殺傷力，可能導(dǎo)致孩子「前陣子都挺好的，突然就不肯去了」。
這個時候就需要爸爸媽媽來幫忙。
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解決問題之前，先解決情緒
孩子不會故意說謊，但卻有可能把現(xiàn)實和想象的事情搞混，有時我們急著追問，擔(dān)憂的負面情緒會影響孩子的認知。孩子弄不清楚事情的來龍去脈，就會順驢下坡，點頭稱是。但其實，事情真相可能并非他所描述的那樣。
孩子的描述不一定是真的，但感受是真的。難過、委屈、害怕、有壓力……這些感受都是真實存在，給孩子帶來了困擾的。
所以我們最迫切要做的不是弄清真相，而是先接納他的感受，表示共情，讓他找到出口，釋放情緒。
并且讓孩子知道，任何時候，你都是他最有力的依靠。給他力量，也給他信心。
了解情況，尋找老師的幫助
我們可以結(jié)合孩子的表述，再向老師咨詢孩子在校的情況，一起尋找?guī)椭⒆拥霓k法。
同時，加強跟老師的交流，定期溝通了解孩子在校的情況，做到發(fā)現(xiàn)問題，及時幫助孩子解決問題。
告訴孩子「過來人」的經(jīng)驗
孩子難過的時候聽不進去道理，但是聽得進故事。我們可以舉例告訴孩子，爸爸媽媽小時候也經(jīng)歷過同樣的挫折，那時的感受跟他一模一樣，所以特別理解他。
得到父母共情的孩子，心靈會被安撫，也會迫不及待想要知道，爸爸媽媽當(dāng)時的解決辦法。
這時，再用「過來人」的經(jīng)驗，授人以漁，教會孩子如何去處理這些成長中的磕磕絆絆。孩子走心了，才能聽得進心里。
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兒童心理學(xué)家 John Bowlby 曾指出，剛進入幼兒園，孩子會出現(xiàn)以下幾種抵觸狀態(tài)：
1. 反抗
大哭大鬧，強烈拒絕幼兒園。
2. 失望
明白反抗無效，必須入園已成事實，雖然會失落，偶爾還會哭鬧，但情緒沒那么強烈。
3. 超脫
開始釋然，接受新環(huán)境，適應(yīng)集體生活，跟老師和同學(xué)形成新的依戀關(guān)系，融入幼兒園生活。
這些是孩子成長的必經(jīng)階段，了解孩子為什么反抗、為什么失望，并采取合適的應(yīng)對措施，一切都會好起來的。
本文專家
葉壯
審核專家
美國心理科學(xué)協(xié)會會員
策劃制作
策劃：蘭蘭、立正媽媽
監(jiān)制：大力
排版：蘭蘭
題圖來源：圖蟲創(chuàng)意
