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想給娃吃魚,不輸海魚的 6 種淡水魚推薦

2023-08-27 21:50:16 來源: 手機(jī)網(wǎng)易網(wǎng)


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好物收割機(jī)兼比價(jià)小能手 回回專門咨詢了兩位專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師。他們從專業(yè)角度給出了很多建議。

其實(shí)海魚和淡水魚的營(yíng)養(yǎng)差不多,尤其是 DHA 和 EPA,只要選對(duì)魚的種類,完全可以滿足孩子的正常成長(zhǎng)需求。

今天就跟大家說說適合給寶寶吃的 6 種淡水魚。

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有相同困擾的爸爸媽媽們,期待大家分享給身邊的家長(zhǎng)朋友們。對(duì)于給娃吃魚,你還有什么擔(dān)心和顧慮嗎?一起來聊聊吧!

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