一轉(zhuǎn)眼，
(資料圖片僅供參考)
暑假馬上過半啦。
孩子的暑假計(jì)劃執(zhí)行得怎樣？
暑假作業(yè)的完成率達(dá)到多少了？
不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)：
孩子制定暑假計(jì)劃容易，
執(zhí)行起來卻是難上加難。
01
哪些暑假計(jì)劃需要及時(shí)改善？
缺少目標(biāo)與結(jié)果的預(yù)設(shè)
制定計(jì)劃相當(dāng)于確定了步驟，解決的是“做什么、怎么做”的問題，而目標(biāo)和結(jié)果關(guān)注的是“為什么這么做、做到什么程度”的問題。
“目標(biāo)一計(jì)劃一結(jié)果”是一條完整的行動(dòng)鏈，沒有目標(biāo)就沒有動(dòng)力，沒有結(jié)果預(yù)設(shè)就無法評(píng)價(jià)目標(biāo)的達(dá)成。家長(zhǎng)要和孩子再次明確暑期的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)也不要太大，要符合孩子的實(shí)際。比如，多去瀏覽課外書籍，不斷地增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備。
原本計(jì)劃過多過細(xì)，沒有變通余地
假期有限，當(dāng)我們把所有內(nèi)容安排進(jìn)去，就發(fā)現(xiàn)計(jì)劃制定得太大、太滿、沒有核心焦點(diǎn)，所以執(zhí)行起來就不易見成效，沒有成就感。
假期里的臨時(shí)狀況很多，沒有變通的時(shí)間和空間，反而容易引起焦慮。這種計(jì)劃就需要及時(shí)調(diào)整及改善，給孩子留有變通的余地。
忽略了任務(wù)的難度系數(shù)
在制定計(jì)劃的時(shí)候，我們往往會(huì)忽視這個(gè)過程中的困難和問題。
比方說，在一天的計(jì)劃列表中，我們會(huì)將大模塊時(shí)間設(shè)定為學(xué)科學(xué)習(xí)，語數(shù)英等科目聯(lián)排。對(duì)比學(xué)校的課表，我們不難發(fā)現(xiàn)這樣的計(jì)劃對(duì)注意力和思維力的要求更高。假期中，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合、難易搭配的計(jì)劃，否則身心狀態(tài)就會(huì)疲憊，無法完成既定任務(wù)。
02
暑期計(jì)劃更具執(zhí)行性的
3個(gè)改進(jìn)方法
根據(jù)孩子的優(yōu)勢(shì)和不足，重點(diǎn)改善
在改善、調(diào)整暑假計(jì)劃前，對(duì)孩子要有個(gè)評(píng)估，看看近期哪些規(guī)劃優(yōu)勢(shì)是值得發(fā)揚(yáng)的，哪些目標(biāo)在暑假還未達(dá)到的，在暑假中，還可以進(jìn)一步努力實(shí)現(xiàn)的。
召開家庭會(huì)議，探討暑假計(jì)劃改善方案
在生活中，最了解孩子的是父母，制定暑假計(jì)劃時(shí)，可以一起討論修正，改善、調(diào)整時(shí)，父母的參與會(huì)讓孩子得到更中肯而精確的意見。
孩子自列心愿單
家庭會(huì)議和對(duì)孩子的評(píng)估結(jié)束后家長(zhǎng)應(yīng)先讓孩子自己列一個(gè)心愿單，把他想在暑假里做的事情一一寫出來。想做還未做成的事項(xiàng)，在之后的假期時(shí)間里逐步實(shí)現(xiàn)、完成。
03
3招輕松督促孩子完成暑假作業(yè)
錯(cuò)誤一
“快點(diǎn)寫，別磨蹭!”
這恐怕是家長(zhǎng)最常對(duì)孩子說的一句話了吧。只要孩子開始做作業(yè)了，家長(zhǎng)們就警覺起來，但凡發(fā)現(xiàn)孩子有一點(diǎn)分神，就會(huì)馬上督促道:“快點(diǎn)寫，別磨蹭。
正確做法
其實(shí)，你可以告訴孩子：“寫作業(yè)是你自己的事，你要自己把握好分寸。如果你今天完成不了今天的作業(yè)，那明天你的學(xué)習(xí)計(jì)劃會(huì)增加哦?！蓖ㄟ^這樣的引導(dǎo)，也能讓孩子認(rèn)識(shí)到，自己有責(zé)任去承擔(dān)自己的行為所造成的后果。
錯(cuò)誤二
“作業(yè)寫完了嗎?”
一句“你作業(yè)寫完了嗎”，相當(dāng)于給孩子潑了盆涼水。這樣問會(huì)在孩子心里形成“媽媽更愛我的成績(jī)”的假象。于是，孩子感覺自己失去了父母的愛，容易變得叛逆、頂嘴、厭學(xué)等。
正確做法
如果想詢問孩子作業(yè)完成的進(jìn)度，可以換一種問法， 你今天都做了些什么？有什么新的收獲嗎?
錯(cuò)誤三
“就知道看電視， 趕緊去寫作業(yè)!”
家長(zhǎng)在說這句話的同時(shí)，孩子心里通常會(huì)有些反感，“放假了，不就是看會(huì)兒電視（玩會(huì)手機(jī)）休息一下嗎?”而且很多孩子認(rèn)為，自己寫作業(yè)時(shí)候家長(zhǎng)看不見，反而一休息就被家長(zhǎng)說。
正確做法
其實(shí)，家長(zhǎng)真沒必要因?yàn)楹⒆涌措娨?、玩手機(jī)就大發(fā)脾氣，完全可以平靜又嚴(yán)肅地告訴孩子：“你再不寫作業(yè)的話有可能就寫不完了哦。再玩10分鐘我們就去寫作業(yè)好不好?
一般這種情況下，孩子覺得10分鐘已經(jīng)很滿足了。而時(shí)間一到，他們就會(huì)自己主動(dòng)離開電視機(jī)，認(rèn)真去做作業(yè)了。
04
親子關(guān)系決定暑期生活質(zhì)量
1.做好孩子傾聽人 一一 主動(dòng)聊天術(shù)
多和孩子一起參加活動(dòng)，在陪伴孩子的過程中，耐心傾聽他們的煩惱和不滿。
作為家長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)增進(jìn)同理心，把自己放在孩子的位置來思考問題。只有做孩子貼心的傾聽人，才能真正走進(jìn)他們的內(nèi)心世界。
2.當(dāng)好孩子精神引路人一一重塑偶像法
做一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)，跟孩子一同成長(zhǎng)。多讀書，多學(xué)習(xí)，才能真正地跟上當(dāng)今孩子的步伐。你要求孩子達(dá)到理想的目標(biāo)，自也要努力行動(dòng)，真正重新塑造家長(zhǎng)在孩子心目中的形象，做好孩子的精神引路人。
3.做好孩子身體呵護(hù)人一一規(guī)律生活
假期要特別注意孩子的健康。生活和作息沒有規(guī)律，很多孩子開始晚睡晚起，手機(jī)使用無度，我們要時(shí)刻提醒孩子，做到作息有度，勞逸結(jié)合，飲食有量，防疫防病，安全防范，規(guī)律生活。
4.抓住自律養(yǎng)成黃金期一一找到手機(jī)替代品
中小學(xué)階段，手機(jī)是孩子假期時(shí)間的最大的殺手，同時(shí)也是培養(yǎng)孩子自律養(yǎng)成的關(guān)鍵抓手。只要有更加重要、更有品質(zhì)的精神寄托孩子的注意力就能從手機(jī)上轉(zhuǎn)移開，讓我們一起找到這些事情，提高孩子的精神品位。并進(jìn)行持續(xù)地監(jiān)督，抓住暑假黃金期，培養(yǎng)孩子的自律精神。
愿我們和孩子一起努力，
過一個(gè)充實(shí)、愉快、有意義的假期！
來源 | 光明少年雜志、首都教育（綜合自：小學(xué)家長(zhǎng)慧、好教師）
責(zé)任編輯 | 趙利
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