作者 | Talk君

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如果給孩子平時(shí)分開(kāi)、分離的這種經(jīng)驗(yàn)

(資料圖片)

是讓孩子感覺(jué)到是安全的

感覺(jué)到是可以信任你的

那他在幼兒園門(mén)口跟你分開(kāi)的時(shí)候

也會(huì)去遷移這種經(jīng)驗(yàn)

這 是 一 刻talks的講者高壽巖的演講。面對(duì)孩子不愿與你分離時(shí)，各位父母會(huì)怎么做？你會(huì)悄悄溜的走嗎？正確的做法又是什么？答案就在這一刻。

安全、可信任的分離經(jīng)驗(yàn)

可以降低孩子的分離焦慮

我是一刻talks的講者高壽巖，再過(guò)幾天就要開(kāi)學(xué)了，幼兒園門(mén)口，又會(huì)上演孩子和家長(zhǎng)的，生離死別的悲情大戲，有的孩子要會(huì)嚎啕大哭，有的孩子，會(huì)抱著家長(zhǎng)的脖子不撒手，有的孩子就在喊，我不去幼兒園、我不去幼兒園。很多家長(zhǎng)就不理解，不就去個(gè)幼兒園嗎，為什么孩子會(huì)有這么大的反應(yīng)呢，其實(shí)這個(gè)孩子，有這么大反應(yīng)的核心原因是分離焦慮。

那我們分離焦慮，有一種很重要的情緒是什么呢，就是我孩子在跟家長(zhǎng)分開(kāi)的時(shí)候，一種很傷心，我不愿意跟你去分開(kāi)，我不愿意去跟你去分離，那這種分離焦慮，這種傷心的情緒，也是跟我們?nèi)粘５臅r(shí)候，你跟孩子如何分離的，你跟孩子如何去分開(kāi)的，他的那種經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)非常的有關(guān)系。

在這個(gè)過(guò)程中，我們?nèi)绻o孩子平時(shí)分開(kāi)、分離的這種經(jīng)驗(yàn)，是讓孩子感覺(jué)到是安全的，感覺(jué)到是可以信任你的，那他在幼兒園門(mén)口，跟你分開(kāi)的時(shí)候，也會(huì)去遷移這種經(jīng)驗(yàn)。如果在日常生活中，每次跟你的分開(kāi)都非常的痛苦，而且他不信任你，那在幼兒園門(mén)口你告訴他，晚上來(lái)接他的時(shí)候，他也不信任你。

我來(lái)舉個(gè)例子，比如很多家長(zhǎng)在離開(kāi)的時(shí)候，因?yàn)楹⒆釉陔x開(kāi)媽媽的時(shí)候，他看見(jiàn)你走的時(shí)候，他是不開(kāi)心的、他希望你留下，那他就會(huì)去哭，比如說(shuō)媽媽要去上班，或者說(shuō)媽媽要去出門(mén)，然后家里爸爸或者是外婆或者是奶奶來(lái)照看孩子，那孩子是特別不希望媽媽離開(kāi)的，那很多媽媽就會(huì)趁孩子不注意，然后悄悄地走。

還有家里的人也會(huì)說(shuō)，我把他帶到那個(gè)房間去，我跟他玩一會(huì)兒，你趕緊走，為什么呢，這樣孩子就不會(huì)哭了，但是一旦說(shuō)，孩子跟你的分離都是這種，他不知道你什么時(shí)候走了，他也不知道你什么時(shí)候又悄悄地回來(lái)了，那你給他的一種感覺(jué)就是，非常的沒(méi)有掌控感，然后他也不敢去相信，你走了以后什么時(shí)候能回來(lái)，他也不知道你什么時(shí)候回來(lái)。

所以，如果你日常是這樣的一種分離經(jīng)驗(yàn)，那在幼兒園門(mén)口的時(shí)候，他依舊是遷移這種經(jīng)驗(yàn)，他也不知道你把他放在這兒以后，什么時(shí)候會(huì)來(lái)接他，你什么時(shí)候還會(huì)來(lái)，對(duì)吧，所以我們?cè)谌粘７蛛x的時(shí)候，一定要給孩子提供一種安全的、可以信任的一種分離經(jīng)驗(yàn)，你會(huì)告訴他，媽媽要去上班了，走了，等你吃晚飯的時(shí)候，媽媽就回來(lái)了。

如果說(shuō)孩子會(huì)哭得很厲害，拽著媽媽不讓走，對(duì)吧，然后希望你留下來(lái)，這時(shí)候怎么辦呢，他雖然希望你能夠留下來(lái)，但是在實(shí)際的生活中，我們并不是所有的事情，都是如我們所愿 對(duì)吧，也不是所有的事情，都是如孩子所愿，所以你還是必須要去上班，所以你就告訴他，媽媽還是要去上班，那跟他去微笑告別以后，告訴他你在家里頭，外婆照顧你、奶奶照顧你，然后跟他微笑告別以后，你就可以離開(kāi)了。

然后當(dāng)你在吃晚飯的時(shí)候，又出現(xiàn)的時(shí)候，孩子就會(huì)非常的開(kāi)心，有這樣的幾次經(jīng)驗(yàn)之后，孩子就能夠接受我媽媽要離開(kāi)，但是我媽媽離開(kāi)以后，我跟奶奶在一起也很好，然后我媽媽下了班還會(huì)回來(lái)，所以他有這樣的經(jīng)驗(yàn)，他有這種安全感的經(jīng)驗(yàn)，他對(duì)你的這種信任感，同樣遷移在幼兒園的門(mén)口。

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