久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期低頭等不良習(xí)慣引發(fā)的脊柱健康問(wèn)題逐漸低齡化，影響兒童青少年的身心健康。有數(shù)據(jù)顯示，脊柱側(cè)彎已成為繼肥胖癥、近視之后我國(guó)兒童青少年的第三大高發(fā)疾病。
8月16日-20日，由北京兒童醫(yī)院骨科舉辦的“強(qiáng)健脊柱、關(guān)愛(ài)健康”2023年脊柱健康夏令營(yíng)開(kāi)營(yíng)，來(lái)自北京兒童醫(yī)院骨科、精神心理科、臨床營(yíng)養(yǎng)科的專家們，從預(yù)防、診斷、治療、康復(fù)、心理關(guān)護(hù)、營(yíng)養(yǎng)和整形等多方面，為來(lái)自全國(guó)各地的30多個(gè)孩子和他們的家長(zhǎng)“答疑解惑”。
孩子出現(xiàn)這些癥狀，警惕脊柱側(cè)彎
(資料圖片僅供參考)
北京兒童醫(yī)院骨科主任張學(xué)軍介紹，脊柱側(cè)彎分為先天性和特發(fā)性兩類。先天性脊柱側(cè)彎往往在很小時(shí)就發(fā)??；特發(fā)性脊柱側(cè)彎好發(fā)于青春前期或青春期，小女孩特別多見(jiàn)。脊柱側(cè)彎具體表現(xiàn)為患兒姿勢(shì)不正、雙肩不等高，肩部或盆骨高度不對(duì)稱及軀干偏移。
家長(zhǎng)如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)脊柱側(cè)彎？張學(xué)軍表示，對(duì)外觀的觀察最直接，比如雙肩不等高；或是當(dāng)孩子向前彎腰90°時(shí)，背部不對(duì)稱，一側(cè)高一側(cè)低；從側(cè)面看時(shí)會(huì)失去正常的曲線，這些都能說(shuō)明孩子出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎嚴(yán)重者可以影響心肺功能、甚至累及脊髓，造成癱瘓。一些患有脊柱側(cè)彎癥的小患者還會(huì)出現(xiàn)心情抑郁、自卑、害怕與人交往等情況，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)及生活。
早期發(fā)現(xiàn)，約2/3的患兒可以避免手術(shù)
張學(xué)軍強(qiáng)調(diào)，脊柱側(cè)彎最重要的是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。家長(zhǎng)、老師一定要關(guān)注孩子的體態(tài)和行動(dòng)異常的表現(xiàn)，以便能及早發(fā)現(xiàn)特發(fā)性脊柱側(cè)彎。當(dāng)關(guān)注到孩子存在脊柱側(cè)彎的癥狀時(shí)，應(yīng)該到骨科進(jìn)行早期檢查，以站立位全脊柱平片為準(zhǔn)，判斷脊柱側(cè)彎輕重程度。如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并診治，可以通過(guò)佩戴支具等保守治療方法來(lái)控制和緩解病癥?！拔覀儚?qiáng)調(diào)非必要不手術(shù)，在醫(yī)學(xué)上，一般以45度為界作為手術(shù)指征。病癥較為嚴(yán)重的患者，盡早發(fā)現(xiàn)盡早手術(shù)可以降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，提高成功率?！睆垖W(xué)軍說(shuō)道。
“早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)干預(yù)，有2/3的患兒可以避免手術(shù)。保守治療可以讓脊柱側(cè)彎不再加重，并有可能讓脊柱側(cè)彎的角度變得更小，甚至完全消失。”北京兒童醫(yī)院骨科副主任曹雋表示，以前來(lái)醫(yī)院就診的患兒往往已發(fā)展到很嚴(yán)重的程度。受益于脊柱側(cè)彎篩查被納入了中小學(xué)生常規(guī)體檢，更多患兒在發(fā)病早期被及時(shí)篩出。
多科專家攜手科普脊柱健康
脊柱健康夏令營(yíng)針對(duì)的均是保守治療的患兒，旨在讓家長(zhǎng)和孩子對(duì)脊柱側(cè)彎有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并從各個(gè)方面引導(dǎo)大家正視問(wèn)題，消除恐懼，樹(shù)立戰(zhàn)勝困難的信心，更好地配合治療。
在夏令營(yíng)中，有骨科專家深入淺出地講解人體脊柱的結(jié)構(gòu)和功能、支具治療、非手術(shù)治療，還有以動(dòng)畫方式展示的脊柱側(cè)凸手術(shù)的方式和原理；此外，來(lái)自精神心理科的專家為大家?guī)?lái)“青少年心理健康”，臨床營(yíng)養(yǎng)科專家講解“兒童生長(zhǎng)發(fā)育及骨骼健康”等。瑜伽教練帶著患兒練習(xí)針對(duì)脊柱健康的基本體式，舞蹈老師則指導(dǎo)孩子樹(shù)立美好身姿的體態(tài)和姿勢(shì)，還有親子互動(dòng)游戲及繪畫心理治療實(shí)踐課等多種多樣的活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視孩子的心理健康發(fā)展。
自2016年起，北京兒童醫(yī)院脊柱健康夏令營(yíng)至今已經(jīng)連續(xù)舉辦了七屆，百余名孩子及家長(zhǎng)在這里學(xué)到了科學(xué)的脊柱健康知識(shí)。
新京報(bào)記者 王卡拉
校對(duì) 趙琳
