根據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告（2020年）》顯示，我國(guó)18到44歲的成年男性平均身高為169.7公分，女性則為158公分，相較于2015年而言，分別增長(zhǎng)了1.2公分和0.8公分?！?/p>
(相關(guān)資料圖)
在現(xiàn)如今的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，有時(shí)候比別人多一點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，或許就多一點(diǎn)機(jī)會(huì)。比如說(shuō)在職場(chǎng)上，身高更高的人，更有機(jī)會(huì)被一些注重形象的企業(yè)錄取，更有機(jī)會(huì)找到條件優(yōu)異的另一半。所以即便是小孩，家長(zhǎng)們都希望他們能有高個(gè)子，將來(lái)找工作找對(duì)象不發(fā)愁。
在這樣的形勢(shì)下，兒童的身高增長(zhǎng)，就成了很多家長(zhǎng)關(guān)心的重點(diǎn)。
孩子長(zhǎng)多高才正常？測(cè)骨齡是關(guān)鍵
軒軒的父親身高1米74，母親身高1米58，都不算太高，所以夫妻二人就擔(dān)心，如果把自己的基因傳給軒軒，軒軒會(huì)不會(huì)連1米7都沒(méi)有，他一個(gè)男孩子要是身高還不到1米7，以后可能會(huì)遇到很多麻煩，所以軒軒爸媽為此就很擔(dān)心，還想了很多辦法。
軒軒媽媽從網(wǎng)上給孩子買(mǎi)了促進(jìn)生長(zhǎng)的保健品，然后7歲的軒軒一年內(nèi)身高增長(zhǎng)8公分，確實(shí)長(zhǎng)高了不少，父母都很開(kāi)心。但是緊接著，父母發(fā)現(xiàn)軒軒開(kāi)始出現(xiàn)性早熟癥狀，于是二人趕緊帶軒軒去醫(yī)院檢查。
醫(yī)生帶軒軒進(jìn)行了骨齡測(cè)試，結(jié)果測(cè)出來(lái)，軒軒的骨齡比實(shí)際年齡大了2歲，身高和骨齡不匹配，這就意味著軒軒早熟，而且不及時(shí)干預(yù)的話，后續(xù)可能連1米7都長(zhǎng)不到。
科普一下，生物年齡（骨齡）減去生活年齡，得到的差值如果大于1歲，就代表早熟，如果小于一歲則為發(fā)育落后。
骨齡可以反應(yīng)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，骨齡偏大意味著比別人更快停止發(fā)育。軒軒現(xiàn)在骨齡偏大2歲，所以可能會(huì)早2年停止發(fā)育，折算下來(lái)，估計(jì)會(huì)比一般孩子少長(zhǎng)6到10公分，所以正如醫(yī)生所說(shuō)，可能連1米7都長(zhǎng)不到。
如果想要知道自己孩子的身高是否正常，最客觀的標(biāo)準(zhǔn)就是去測(cè)骨齡，一般的生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診或者小兒內(nèi)分泌科都可以測(cè)，而且測(cè)骨齡用的電離輻射對(duì)人體無(wú)害，所以無(wú)須擔(dān)心。
這里再給大家提供一張身高表，大家可以對(duì)照一下，看看身高是否標(biāo)準(zhǔn)。
很多家長(zhǎng)為了孩子長(zhǎng)個(gè)，都會(huì)做出一些錯(cuò)誤舉動(dòng)，這里也給大家羅列了，希望不要“踩雷”。
為了孩子的健康發(fā)育，家長(zhǎng)的2個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)要避免
第一個(gè)就是剛剛軒軒爸媽所做的，隨便給孩子吃生長(zhǎng)激素。現(xiàn)在很多商家都在販賣身高焦慮，讓家長(zhǎng)買(mǎi)各種保健品給孩子吃，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，殊不知這是“揠苗助長(zhǎng)”。如果因此導(dǎo)致孩子骨骺線提前閉合，后續(xù)就再難長(zhǎng)高了，到時(shí)候反而會(huì)更矮。
第二，把孩子喂成一個(gè)胖小孩，以為多給孩子吃點(diǎn)飯，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，孩子就能長(zhǎng)高了，這是大錯(cuò)特錯(cuò)。兒童肥胖不僅會(huì)壓迫骨骼，影響激素分泌，導(dǎo)致性早熟，還有可能誘發(fā)脂肪肝，糖尿病，這些都是有現(xiàn)實(shí)病例的，所以做家長(zhǎng)的不要想當(dāng)然，孩子的身體健康才是促進(jìn)發(fā)育的第一條件。
為了避免肥胖，家長(zhǎng)平時(shí)需要加強(qiáng)兒童飲食管理，米飯、油膩食品以及高糖食物的攝入要有所節(jié)制，少讓孩子吃零食，多補(bǔ)充水果蔬菜。此外，要讓孩子激動(dòng)起來(lái)，不要總是窩在家里，要多出去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能減肥，還可以促進(jìn)骨骼、肌肉強(qiáng)韌，有助于長(zhǎng)高。
最后提醒一下，孩子的身高，其實(shí)很大一部分和遺傳相關(guān)，所以有時(shí)候父母也不能太為難小孩，父母不高的話，孩子也很難長(zhǎng)成姚明，與其糾結(jié)身高，不如多關(guān)心關(guān)心孩子的身體健康和心理健康，讓孩子有一個(gè)更加快樂(lè)的童年。
總的來(lái)說(shuō)，孩子的身高是否符合年齡，測(cè)骨齡是最準(zhǔn)確的，如果差距超過(guò)一歲，則要引起重視，可能是早熟或者晚熟。家長(zhǎng)平時(shí)關(guān)心孩子身高，也不要用錯(cuò)方法，只有以身體健康為第一標(biāo)準(zhǔn)，才能讓孩子健康發(fā)育。
參考資料[1] 《身高難破基因天花板 長(zhǎng)高產(chǎn)品販賣焦慮影響生理安全》.人民日?qǐng)?bào).2021-04-09[2] 《兒科專家告訴你，孩子能長(zhǎng)多高，測(cè)測(cè)骨齡就知道》.光明網(wǎng).2019-09-01[3] 《兒童肥胖不可忽視，當(dāng)心小兒糖尿病》.醫(yī)學(xué)論壇網(wǎng).2021-04-16
