作者：43樓編輯部 精神一米七
(資料圖片僅供參考)
來(lái)源：媽媽網(wǎng)育兒（ID:mmwyuer）
新冠、諾如還沒(méi)完全“送走”，最近又輪到流感開(kāi)始張牙舞爪了。
據(jù)流感監(jiān)測(cè)周報(bào)，上周，也就是2月13日-2月19日，共報(bào)告108起流感暴發(fā)疫情。圖源：2023年第7周第740期中國(guó)流感監(jiān)測(cè)周報(bào)
多個(gè)地區(qū)的中學(xué)、小學(xué)班級(jí)陸續(xù)宣布停課，包括北京、上海、浙江、天津等地。
上海一小學(xué)因甲流停課4天，圖源：新浪新聞
圖源：新浪
幼兒園的小朋友也中招了不少，據(jù)微博一名網(wǎng)友表示，她孩子班上就剩11個(gè)小朋友還在上課，而且被接走回家的越來(lái)越多……
有的則是孩子被感染后，連帶傳染給了家長(zhǎng)：
“嗓子啞，頭疼的感覺(jué)像喝了白酒?！?/p>
當(dāng)?shù)鶍尩?，只能叫苦連天了。
目前，流感的勢(shì)頭確實(shí)有點(diǎn)猛，尤其是甲流。
*流感，指的是流行性感冒，是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙三型，目前，感染人的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒，每年呈季節(jié)性流行。
近日，中國(guó)國(guó)家流感中心發(fā)布的流感周報(bào)（2023年第7周）顯示，我國(guó) 最近多個(gè)城市流感病例猛漲，其中超過(guò)70%便是甲流（甲型 H1N1 流感）。
圖源：2023年第7周第740期中國(guó)流感監(jiān)測(cè)周報(bào)
那么，甲流為啥在今年尤為嚴(yán)重呢？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗解釋，可能有兩方面原因：
一方面，受新冠影響，大家的流感疫苗接種率降低；另一方面，流感的感染率變低，會(huì)造成人們對(duì)流感的免疫力下降，使得今年流感傳播起來(lái)可能更快、感染率更高一些。
不過(guò)他也表示，甲流一般在3、4月份就會(huì)減弱流行威力，尤其是北方地區(qū)，流行季通常是12月份到第二年的3月份；而南方地區(qū)除了冬春季節(jié)，也有可能會(huì)在夏季迎來(lái)小流行。
流感來(lái)勢(shì)洶洶，此方“妖孽”，該如何識(shí)別？與新冠、諾如、普通感冒，如何區(qū)分呢？
萬(wàn)一碰上，又該拿它如何是好？有沒(méi)有什么方法可以讓它“繞道離開(kāi)”呢？
今天我們就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)。
01
“流感”≠ 大號(hào)感冒，嚴(yán)重起來(lái)會(huì)死人的
有很多人都是因?yàn)榘蚜鞲姓`當(dāng)做普通感冒，錯(cuò)過(guò)了48小時(shí)的最佳治療時(shí)間，導(dǎo)致引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
其實(shí)，從對(duì)人類的殺傷力來(lái)說(shuō)，感冒PK流感，兩者真的不是同一個(gè)級(jí)別的。
全球每年約有300萬(wàn)~500萬(wàn)重癥流感病例，重癥流感病例的死亡率在10%左右。
每年約20%~30%的兒童，會(huì)感染季節(jié)性流感。也就是說(shuō)，幾乎每4個(gè)孩子就有1個(gè)患上流感。其中，5~9歲兒童感染率最高。
大約30%的流感患兒，會(huì)發(fā)生并發(fā)癥。
5歲以下兒童以及具有慢性基礎(chǔ)疾病的患者，是流感相關(guān)住院和死亡主要人群之一
——來(lái)源：深圳衛(wèi)健委
身為父母，我們一定要第一時(shí)間辨別流感和感冒。
流感判斷的兩點(diǎn)
? 突發(fā)高燒
孩子24 小時(shí)內(nèi)突發(fā)高燒，有的能飆到39℃，甚至更高，吃退燒藥難以退燒。
?精神狀態(tài)糟糕
有些孩子會(huì)有發(fā)抖寒戰(zhàn)、全身酸痛、乏力、食欲不佳、臉色發(fā)紅，眼結(jié)膜充血等癥狀。
3歲以下的孩子精神發(fā)蔫，或異常煩躁、黏人不愛(ài)動(dòng)時(shí)，也需要警惕。
*僅供參考，不能替代任何個(gè)人的醫(yī)學(xué)診斷和治療
看下面這張自查表，你會(huì)更清晰
*僅供參考，不能替代任何個(gè)人的醫(yī)學(xué)診斷和治療
其實(shí)，流感年年來(lái)，但年年作案手段都一樣。
它們專門(mén)“寵幸”抵抗力低下的老人、孩子，孕婦也是它們的目標(biāo)人選，一些有慢性基礎(chǔ)疾病的也需要警惕。
*僅供參考，不能替代任何個(gè)人的醫(yī)學(xué)診斷和治療
當(dāng)然，整天擼鐵的肌肉男/女漢子也別掉以輕心，因?yàn)槟阋部赡軙?huì)被流感“撂倒”。
除了要注意和普通感冒區(qū)分，像新冠、諾如，也和流感有相同或類似的癥狀出現(xiàn)，家長(zhǎng)們也要注意識(shí)別：
01
VS新冠
兩者癥狀很相似，但感染新冠后出現(xiàn)嗅覺(jué)、味覺(jué)異常的概率較高；不確定的話，可以進(jìn)行抗原檢測(cè)。
02
VS諾如
雖然都有可能會(huì)發(fā)熱，但感染諾如多以嘔吐、腹瀉為主，尤其是小孩，以嘔吐的表現(xiàn)偏多。
*僅供參考，不能替代任何個(gè)人的醫(yī)學(xué)診斷和治療
關(guān)于應(yīng)對(duì)諾如病毒的更多詳細(xì)科普，可以點(diǎn)擊藍(lán)字跳轉(zhuǎn)查看
02
發(fā)現(xiàn)娃不對(duì)勁兒，就要趕緊就醫(yī)
大多數(shù)沒(méi)有并發(fā)癥的流感患者，癥狀在3~7天緩解，但咳嗽和體力恢復(fù)常常需要1~2周。
但如果孩子有如下——
情況一
持續(xù)高熱3天甚至更長(zhǎng)時(shí)間，頭痛、全身肌肉酸痛、寒顫、精神狀態(tài)不好、胃口不好，就要看醫(yī)生。
情況二
有這7種情況，可能是并發(fā)癥的前兆：也要趕緊送醫(yī)院：
①嚴(yán)重嘔吐或腹瀉，有脫水表現(xiàn)；
②耳朵持續(xù)疼痛；
③呼吸加快或困難；
④高熱伴皮膚出疹；
⑤咳嗽不止；
⑥痰量較多，顏色帶綠色；
⑦沒(méi)精打采或嗜睡，或者哭鬧不安、驚厥。
如果懷疑孩子中招流感，不要在家糾結(jié)，建議第一時(shí)間帶孩子去醫(yī)院并做相關(guān)檢查，比如咽拭子測(cè)試。
需要補(bǔ)充的是，即使咽拭子測(cè)試為陰性，也不代表就是排除流感的情況。
判斷是不是流感，重點(diǎn)還是要結(jié)合癥狀來(lái)看。
03
孩子得了流感后如何護(hù)理？
1藥物治療
如果確診為流感，有沒(méi)有必要服用抗病毒藥，最好聽(tīng)醫(yī)生的建議，因?yàn)?strong>并不是所有流感患者都需要服用，所以也沒(méi)有搶藥、囤貨的必要。
目前而言，可口服的抗病毒藥物為奧司他韋， 是一種作用于神經(jīng)氨酸酶的特異性抑制劑， 可抑制流感病毒數(shù)量的進(jìn)一步增加。
奧司他韋安全用于1歲以上兒童甲型和乙型流感的治療，以及13歲及13歲以上兒童的 甲型和乙型流感的預(yù)防。
進(jìn)口的商品名叫“達(dá)菲”，國(guó)產(chǎn)的叫“可威”。
孩子發(fā)病48小時(shí)內(nèi)服用奧司他韋的效果最好，如果錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)期，那么在5天之內(nèi)服用可能也可以減少并發(fā)癥的發(fā)生，但作用會(huì)大大打折。
同理，如果需要在接觸流感患者后進(jìn)行預(yù)防，也是越早用藥越好，需要在接觸48小時(shí)之內(nèi)服用。
需要注意的是，奧司他韋雖然對(duì)于流感病毒雖然有一定的效果，但它對(duì)普通感冒不起作用，還具有一定的耐藥性，不宜長(zhǎng)期服用。
如果無(wú)法判斷到底是不是真的得了流感，切記不要盲目自行服藥哦！
2發(fā)燒護(hù)理
如果孩子發(fā)燒超過(guò)38.5℃，且精神狀態(tài)不好，可以使用退燒藥。
常用的兒童退熱藥物有：布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚。
其中，泰諾林適用于3月齡以上的寶寶，美林則適用于6月齡以上的寶寶。
在給寶寶吃退燒藥時(shí)，這些要注意：
布洛芬不要和對(duì)乙酰氨基酚交替使用，也不可與其他含有退燒藥成分的復(fù)方感冒藥聯(lián)合使用，比如小兒酚黃那敏顆粒。同時(shí)使用兩種不同的退燒藥容易導(dǎo)致藥物過(guò)量，有可能增加不良反應(yīng)的發(fā)生。
按說(shuō)明書(shū)計(jì)量服用，美林兩頓之間的間隔至少6小時(shí)；泰諾林間隔至少4小時(shí)。
3咳嗽護(hù)理
多攝入些液體，有助于稀釋痰液和舒緩呼吸道黏膜。
4個(gè)月到1歲的寶寶可以喝溫?zé)嵋后w緩解，比如1-3茶匙蘋(píng)果汁、檸檬水，1 歲以上的孩子也可以喝2-5ml的蜂蜜來(lái)緩解。（1歲以下的孩子不能喝蜂蜜）
若孩子半夜咳得厲害，可以墊個(gè)枕頭將孩子上半身抬高一些，幫助呼吸道分泌物下流。
4鼻涕護(hù)理
家長(zhǎng)可以用生理鹽水幫寶寶洗鼻、噴鼻，不配合的孩子，可以在孩子鼻根處敷熱毛巾，或者讓孩子半靠著睡覺(jué)等都可以緩解鼻塞。
也可以嘗試用加濕器增加室內(nèi)濕度。加濕器最好用純凈水，每天清洗機(jī)器，保持衛(wèi)生。
5吃的喝的
不要刻意減少孩子的食量，只需要注意忌重口辛辣、多吃清淡易消化的。
如果孩子胃口不好，可以考慮少吃多餐。
同時(shí)多喝水，比平時(shí)多喝500ml的水，也就是一瓶普通大小的礦泉水瓶的量。
04
預(yù)防流感，這些不能落下！
1接種流感疫苗
流感病毒每一年都在變異。去年產(chǎn)生的抗體，今年不一定有用。
趁現(xiàn)在還有機(jī)會(huì)，有條件的，建議全家老小一起去打疫苗。
流感疫苗并不是一打入體內(nèi)就能立馬生效的，要經(jīng)過(guò)一定的時(shí)間（可能是2-4周）才能產(chǎn)生高濃度的抗體。
流感疫苗怎么打？打哪些？有什么事項(xiàng)需要特別注意？
可以點(diǎn)擊紅字跳轉(zhuǎn)查看
2注意隔離
家里有人感染流感的，盡可能在不同的房間隔離，特別是二胎、三胎的家庭，當(dāng)一個(gè)孩子中招，另外一個(gè)孩子的健康也會(huì)朝不保夕。所以一定要注意，患者要減少與孩子、老人接觸。
不得不接觸時(shí)，可佩戴口罩，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
3注意個(gè)人衛(wèi)生
使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗，盡量避免用臟手觸摸眼睛和口鼻；
咳嗽或者打噴嚏時(shí)，盡量用紙巾遮擋口鼻，防止飛沫遠(yuǎn)距離傳播噴濺；實(shí)在不方便時(shí)，用手肘部遮擋口鼻。
5屋子多通風(fēng)
空氣流通對(duì)環(huán)境清潔意義較大，建議 每天至少開(kāi)窗通風(fēng)2次，每次10～15分鐘。
6減少聚集活動(dòng)
避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流行季節(jié)盡量避免去人群聚集的室內(nèi)場(chǎng)所。
總的來(lái)說(shuō)，
做好預(yù)防，打好疫苗，
才有足夠底氣向流感大喊
免責(zé)聲明
本文意在提供一般的健康科普信息，不能替代任何個(gè)人的醫(yī)學(xué)診斷和治療。如有個(gè)人醫(yī)學(xué)問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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