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一家人坐在一起吃熱騰騰的飯原本是一件很溫馨的事，但是對于大部分家里有寶寶的家庭來說卻是很頭疼的。很多寶寶一到吃飯就會變得很不配合，因為大部分飯菜都不合寶寶的胃口。家長們要變著法來哄寶寶吃，甚至要追著到處跑的寶寶尾巴來喂，喂完寶寶自己再吃時飯菜都涼了，即影響飯菜口感也不利于健康。
不愛吃飯的寶寶也同時是很挑食的，挑食會導致寶寶營養(yǎng)跟不上，這樣對于寶寶的發(fā)育有著很大的傷害。這時候家長就需要對寶寶的進食進行引導教育。培養(yǎng)寶寶自主進食，且愛上吃飯。
說到挑食，大家都會默認只有小朋友才挑食。但其實大人也會，只是因為我們知道自己喜歡什么，在購買食材時就會偏向自己愛吃的，避免了浪費。同樣，寶寶也會有自己的口味，可以在每次吃飯時觀察寶寶會對哪一樣飯菜更感興趣。
從寶寶的愛好入手，每次吃飯時都能吃上自己喜歡的飯菜，自然就會讓寶寶對吃飯充滿期待。不過，只煮寶寶愛吃的還不能達到營養(yǎng)均衡的標準。對于寶寶不愛吃的，家長就需要花點心思了。可以把飯菜套用干凈的模具擺出寶寶喜歡的卡通形象，或者把餐具換成寶寶喜歡的圖案。都可以對寶寶愛上吃飯有一定的幫助。
除了對飯菜進行“造型”，還需要對進食制定一些規(guī)則。到了飯點，不管寶寶餓不餓都要要求寶寶一起坐在飯桌前，培養(yǎng)寶寶進食時間就要專心吃飯的習慣。這個時候很多家長都會喜歡邊看電視或刷手機邊吃飯。這樣對培養(yǎng)寶寶專心吃飯是不利的，身為家長要以身作則。自己先做到專心致志才能引導孩子。
當然，寶寶并不會每次都這么配合乖乖吃飯。坐一會就忍不住要到處跑了，然后出現(xiàn)家長追著寶寶喂飯的現(xiàn)象。想要改掉寶寶的這個壞習慣，家長就要狠狠心，忍住這個行為。明確告訴寶寶，錯過了飯點就沒有東西吃了。
在飯點以外的時間，寶寶再去哭鬧要吃飯就不要再喂了。想要讓寶寶遵守規(guī)定有時候就是需要讓寶寶付出一些小小的“代價”。但是，要在確保寶寶身體健康的情況下，適當?shù)慕o予這些懲罰。當寶寶知道錯過飯點就沒有東西吃后，相信大部分寶寶就會乖乖吃飯了。
除了不好好吃飯，寶寶有很多壞習慣可能都是家長慣出來的。家長更需要反思自己，先規(guī)范好自己的行為舉動。寶寶就是一張白紙，家長們好的壞的行為習慣都會刻畫在這張白紙上。
對于寶寶的良好培養(yǎng)，需要家長們花費很多心思和耐心。只有在寶寶還小的時候進行正確的引導才能讓寶寶有個更美好的未來。
對寶寶負責也是在對自己負責。不管再苦再累，只要能對寶寶好，相信所有家長都能做好。
