對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，懷孕是一件既幸福又辛苦的事，懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們不僅僅要承受身體上出現(xiàn)的各種不適，還要提防妊娠高血壓的發(fā)生。

妊娠高血壓通常在孕中期發(fā)生，這種疾病不僅影響孕婦的健康，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有很大影響，應(yīng)引起足夠的重視。

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為了胎兒的健康著想，患有妊娠高血壓的媽媽們一定要做好以下幾件事，幫助自己健康、順利的度過(guò)妊娠期。來(lái)看看吧！

1、積極治療

許多孕婦意識(shí)不到妊娠高血壓造成的危害性，沒(méi)有及時(shí)治療，當(dāng)真的發(fā)生嚴(yán)重后果時(shí)，后悔就晚了。

所以出現(xiàn)妊娠高血壓，一定要及時(shí)治療，目前主要是通過(guò)藥物的方法控制血壓。也有一些病情比較嚴(yán)重的，還需要住院治療，甚至需要放棄妊娠。

2、不可隨意停藥

如果采取的是藥物治療的方式控制妊娠高血壓，孕婦要注意嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，千萬(wàn)不要盲目停藥。

一些孕婦在癥狀有所減輕后盲目停藥，這種做法只會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)，反而不利于血壓的控制。此外，在服用藥物期間，要避免漏服，更要避免擅自增加或減少藥量。

3、定期檢查血壓

妊娠高血壓不僅影響孕婦的健康，如果控制不佳，更容易損害到胎兒的健康。因此，孕婦在治療期間要定期檢測(cè)血壓，最好每天早晚各檢測(cè)一次，隨時(shí)了解血壓的控制情況，一旦血壓發(fā)生波動(dòng)，要及時(shí)就醫(yī)。

此外，平時(shí)也要注意自己身體的狀況，如果發(fā)生嚴(yán)重不適，很可能是高血壓引起了并發(fā)癥，要及時(shí)到醫(yī)院治療。

4、充分的休息

不少孕婦在懷孕期間還在堅(jiān)持工作，其實(shí)，如果患了妊娠高血壓，最好可以請(qǐng)假多休息，一定要保證充足的睡眠，避免熬夜。睡覺(jué)時(shí)可選擇左側(cè)臥的睡姿，有利于心臟健康。有失眠困擾的也要積極解決，否則會(huì)導(dǎo)致血壓升高。

5、定期產(chǎn)檢

患有妊娠高血壓的孕婦一定要定期產(chǎn)檢，必要時(shí)要增加產(chǎn)檢的次數(shù)。妊娠高血壓對(duì)胎兒健康有很大威脅，產(chǎn)檢可以幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決，避免影響寶寶健康。

6、做好日常護(hù)理

患了妊娠高血壓，孕婦在生活中要注意飲食等各方面的護(hù)理。要減少鹽的攝入量，避免吃辛辣刺激性、高脂肪、高膽固醇食物，更要嚴(yán)格戒煙戒酒，二手煙也要避免。

飲食上可適當(dāng)多攝入蛋白質(zhì)、新鮮蔬菜水果，可以幫助更好的控制血壓。孕婦平時(shí)也要多鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，還應(yīng)保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)，不能過(guò)于焦慮，否則會(huì)影響血壓的穩(wěn)定性。

孕婦發(fā)生妊娠高血壓不能掉以輕心，如果血壓沒(méi)有得到良好的控制，將會(huì)影響孕婦自身及胎兒的健康。

所以一旦患上高血壓，要積極配合醫(yī)生治療，不能隨意停藥、增加或減少藥量，還應(yīng)定期檢測(cè)血壓，注意休息，重視每次的產(chǎn)檢，生活中也要注意飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的護(hù)理，保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)，可以更好的幫助控制血壓，順利度過(guò)妊娠期。