有孩子前,父母總設(shè)想母慈子孝的美好情景;孩子出生后,卻常常被氣得河?xùn)|獅吼。其中讓無數(shù)父母無比抓狂的,便是孩子屢教不改。明明已經(jīng)將道理說清楚了,又提醒了無數(shù)遍,為何孩子卻沒半點長進。問題究竟出在哪里?
下面三個有名的心理學(xué)效應(yīng),會幫助父母發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié)所在,從而洞悉破解之道。
(資料圖片)
01. 登門檻效應(yīng)
“登門檻效應(yīng)”是美國心理學(xué)家弗里德曼提出的,他通過實驗發(fā)現(xiàn):人們傾向于拒絕較難較高的要求,接受輕松簡單的要求。但是當(dāng)?shù)碗y度要求滿足后,人們則會愿意接受較高的要求。
但父母給孩子提要求時,往往期待一步到位。
比如一位家長為了引導(dǎo)5歲女兒識字,要求女兒每天最少指讀完一本書。因為讀完一本書至少要花半個多小時,女兒對此很抵觸。
這位家長用盡各種方法,苦口婆心講道理,制定各種獎懲措施,甚至發(fā)火吼叫。女兒卻越來越討厭閱讀,甚至連書都不愿意碰。
身心疲倦的家長向?qū)<艺埥?,專家建議她將每天至少一本書改為只要讀完一個故事情節(jié)就可以。家長將信將疑,但結(jié)果女兒自主閱讀的積極性高了很多,幾乎每次都會比原定計劃讀得多,有時一口氣就能讀完一本書。
其實,專家的建議就是運用了“登門檻效應(yīng)”。
最初母親規(guī)定一天讀一本書,對孩子而言是一個很困難的任務(wù),引發(fā)了她的畏難情緒;而母親的強迫手段,又導(dǎo)致孩子的對抗,自然很難實施。
但若將任務(wù)變成只讀一個故事情節(jié),難度大大降低,孩子感受不到難度,自然愿意開始。故事本來就有連貫性,又生動有趣,孩子便會在不知不覺中多讀。
暢銷書《微習(xí)慣》推薦最有效的習(xí)慣養(yǎng)成法也是“微量開始,超額完成”,這其中依然暗含“登門檻效應(yīng)”。
因此,當(dāng)父母想幫助孩子養(yǎng)成某個好習(xí)慣,切忌貪多求快,而應(yīng)循序漸進,將大目標(biāo)拆分成一個個小目標(biāo),逐個攻克,最終完成大目標(biāo)。
02. 貼標(biāo)簽效應(yīng)
心理學(xué)家貝克爾認為,標(biāo)簽有引導(dǎo)作用,“人一旦被貼上某種標(biāo)簽,就會變成標(biāo)簽所標(biāo)定的人?!?/p>
動畫片《哪吒》里面的主人公哪吒,一出生就被貼上“魔丸”的標(biāo)簽,周圍人都對他避而遠之,而他也真的成為了一個玩世不恭、脾氣火爆的“魔丸”。
幸好他的父母和師傅一直堅信他心性純良,在他們的引導(dǎo)下,哪吒最終撕掉身上的“魔丸”標(biāo)簽,認定“我命由我不由天”,在危急時刻,挺身而出,回歸正途。
很多家長在輔導(dǎo)孩子功課時,習(xí)慣打擊孩子:“這么簡單的題都不會,你怎么這么笨?”“我和你爸當(dāng)年都是學(xué)霸,怎么會有你這么蠢的孩子?”
父母只是生氣時的發(fā)泄,卻不知這一句句負面的評價,正慢慢印在孩子的頭腦中。時間一久,他會相信自己真的很笨,什么都學(xué)不好,自然也沒有學(xué)習(xí)的信心和動力了。
因此,父母如果希望孩子不重復(fù)犯錯,不該一再強調(diào)他做的不好的地方,而應(yīng)在他表現(xiàn)好的時候及時表揚。父母需要用孩子當(dāng)下正確的行為,去覆蓋他曾經(jīng)錯誤的行為,永遠將孩子的思維導(dǎo)向正面。
03. 超限效應(yīng)
心理學(xué)中的“超限效應(yīng)”,是指刺激過多、過強或過久,會引起心理極不耐煩甚至逆反的心理現(xiàn)象。
著名作家馬克.吐溫曾講過一個故事。他有次聽牧師布道,很受感動,準(zhǔn)備多捐點錢。但是十分鐘后,牧師還在講,他就打算只捐少許零錢。又過了十分鐘,牧師還沒有結(jié)束,他就決定一分錢不捐。等到牧師終于講完,他出于氣憤,反而從盤子里拿走2元錢。
當(dāng)孩子犯錯的時候,內(nèi)心本來會緊張、難過,如果這個時候父母不停地叨嘮指責(zé),不僅不利于孩子自省,還會將其心中的內(nèi)疚轉(zhuǎn)變成不耐煩,他要么充耳不聞,屏蔽父母的聲音,要么干脆對抗逆反,甚至故意再犯。
杯滿則溢,教育需要把握度。智慧的父母,懂得點到為止,愿意相信孩子,舍得讓孩子體驗自然后果,而不是一邊幫孩子包辦操心,一邊又不停地碎碎念。
孩子屢教不改是現(xiàn)象,如果父母看不到現(xiàn)象背后的原因,就容易為現(xiàn)象所困,著急焦慮,甚至大發(fā)雷霆。
但是如果父母能借由心理學(xué)知識,洞察孩子心理活動,了解孩子內(nèi)心需求,便能撥開現(xiàn)象迷霧,不僅能淡定從容,也更容易直擊問題核心,真正幫助到孩子。
從來沒有屢教不改的孩子,只有沒有用對的育兒方法。