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有種無(wú)知,叫“隨意沖奶粉”,孩子的營(yíng)養(yǎng)成分在沖奶粉時(shí)偷偷流失

2022-11-14 16:05:45 來(lái)源: 手機(jī)網(wǎng)易網(wǎng)

我是一個(gè)全職媽媽,一個(gè)不斷實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的全職媽媽。拒絕焦慮,拒絕“內(nèi)卷”,輕松育兒,理性對(duì)待婚姻生活,寬容應(yīng)對(duì)婆媳關(guān)系,希望我的一些觀點(diǎn)能夠讓你豁然開(kāi)朗,能夠帶給你正能量,解決你的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

文|家有小甜椒兒(原創(chuàng)不易,請(qǐng)勿抄襲,歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)載分享)


【資料圖】

圖|來(lái)源網(wǎng)絡(luò)(如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除)

我們家是個(gè)和諧的家庭,唯一不和諧的瞬間,有一個(gè)就包括,寶寶出生之后,給寶寶沖奶粉時(shí),老公和他媽媽之間的小矛盾。

我的老公,也就是寶寶的爸爸,是個(gè)非常較真的理工男,他一定要嚴(yán)格按照比例來(lái)沖奶粉,但是我和婆婆就是比較隨意的,覺(jué)得奶粉怎么都是喝到肚子里,營(yíng)養(yǎng)都在呢,水多點(diǎn)少點(diǎn),沒(méi)關(guān)系。

被寶寶的爸爸教育了好幾次,后來(lái)大家都嚴(yán)格按照比例沖泡奶粉.

而認(rèn)識(shí)到,奶粉沖泡比例的重要性,是在之后。

奶量達(dá)標(biāo),可是身體指標(biāo)不達(dá)標(biāo),原因在奶粉

張梅的寶寶出生的時(shí)候,7斤7兩,身高也是50cm,因?yàn)閺埫窙](méi)有奶源,是少數(shù)從根底里就沒(méi)有母乳的媽媽,所以孩子一出生就喝奶粉。

家人都覺(jué)得喝奶粉,沒(méi)有關(guān)系,現(xiàn)在很多孩子都是喝配方奶粉,有的媽媽有母乳,但是沒(méi)有時(shí)間,還是會(huì)給孩子喂奶粉。

不過(guò)張梅家的寶寶卻越長(zhǎng)越瘦小,眼見(jiàn)著比同期的很多寶寶都瘦弱了很多,每次體檢都被醫(yī)生評(píng)價(jià):體重不達(dá)標(biāo),身體不達(dá)標(biāo),身體內(nèi)缺少必要微量元素。

也就是孩子的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足。

而寶寶的奶量很大,甚至比很多孩子都要喝得多。

為什么喝那么多奶,最后還缺少營(yíng)養(yǎng)呢?后來(lái)才找到了根源,原來(lái)張梅和家長(zhǎng)沖泡奶粉的方法一直太隨意了,他們很少去按照配方奶粉上顯示的比例去沖泡,為了省事,總是像大人喝奶粉一樣,倒上一定的熱水之后,然后加上三勺子奶粉。

因?yàn)橐恢币詠?lái),奶粉都比較稀,寶寶就是喝個(gè)“水飽”,所以才會(huì)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足。

為什么寶寶的奶粉,一定要按照嚴(yán)格比例沖泡?

配方奶粉上有一個(gè)特別標(biāo)準(zhǔn),一勺奶粉搭配多少毫升水,家長(zhǎng)一定要重視這個(gè)比例

不同的配方奶粉,比例是有差別的,因?yàn)椴煌呐浞侥谭?,營(yíng)養(yǎng)成分含量是有差距的,每個(gè)配方奶粉,都有自己的最佳配比,家長(zhǎng)就不要問(wèn)為什么了,按照這個(gè)配比沖泡就對(duì)了。

這個(gè)配比就是黃金配比,奶粉剛好溶解入了水中,營(yíng)養(yǎng)成分剛好夠?qū)殞毼盏摹?/p>

如果放水太多,孩子就容易喝個(gè)“水飽”,影響了奶粉總量的攝入,自然影響了營(yíng)養(yǎng)成分的攝入。

如果奶粉放得太多,奶粉又不能全部溶解,也就是奶粉太稠了,不利于寶寶的吸收

對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō),腸胃系統(tǒng)都極度不完善,過(guò)稠的奶粉,對(duì)寶寶的腸胃健康不利。

簡(jiǎn)單一句話就是,水放多了,孩子容易營(yíng)養(yǎng)不良,奶粉放多了,孩子容易消化不良。

所以沖泡奶粉,還是按照科學(xué)配比來(lái),不要根據(jù)個(gè)人心情,隨意添加,如果隨意添加是可行的,配方奶粉上就沒(méi)有必要添加配比了。

沖泡奶粉,這幾點(diǎn)也需要注意:

1、 水溫不要太高

配方奶粉上還會(huì)標(biāo)準(zhǔn)最適宜的水溫溫度,一般是40℃的水溫,是最適合的。

為了方便給寶寶沖泡奶粉,可以買一個(gè)帶有溫度控制的熱水壺,讓水溫控制在40℃,直接沖泡即可。

溫度太低,奶粉不能溶解,溫度太高,營(yíng)養(yǎng)成為流失,所以水溫控制也很關(guān)鍵。

2、 先放水,然后放奶粉

沖泡奶粉的時(shí)候,一定是先放水,然后放奶粉。

比如說(shuō),配方奶粉上顯示,一勺奶粉,50ml水,那就要先把50ml水放進(jìn)去,然后放一勺奶粉,如果需要150ml水和3勺奶粉,就先加150ml水,然后加上3勺奶粉。

這個(gè)順序很關(guān)鍵,如果先放奶粉,再放水,結(jié)果就是水放少了,奶粉放多了,奶粉不能全部溶解于水中,奶粉沖稠了。

3、 不能用力搖晃奶瓶

有的家長(zhǎng)為了讓奶粉快速溶解,往往會(huì)用力上下?lián)u晃奶粉,奶瓶中會(huì)有很多小氣泡產(chǎn)生,不要小看這些小氣泡,這些小氣泡就可以讓寶寶產(chǎn)生腸脹氣。

科學(xué)的沖泡方法,是輕輕左右旋轉(zhuǎn)搖晃,奶瓶中就不會(huì)產(chǎn)生氣泡。

沖泡奶粉這件事,說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單,說(shuō)難也難,需要家長(zhǎng)們格外留心,這樣才能沖泡出合格的奶粉。

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