很多孩子在睡覺(jué)的時(shí)候，喜歡摸著媽媽的胸部、肚子、手臂或者耳垂入睡。如果不給摸，孩子還會(huì)哭鬧發(fā)脾氣，但是給孩子摸，又感覺(jué)怪怪的。為此很多家長(zhǎng)感到非常困擾。
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孩子為什么會(huì)有這些睡前的“小怪癖”呢？要不要糾正？有什么好的辦法嗎？今天我們就來(lái)聊一聊這個(gè)話題。
一、為什么孩子總要摸點(diǎn)啥才能入睡？
其實(shí)不管是摸著媽媽睡也好，還是依賴(lài)別的物件睡也罷，都不難發(fā)現(xiàn)，在孩子這些習(xí)慣形成的初期，可能遇到了一些“變化”：有可能是斷奶了，有可能是爸爸媽媽有了二胎，也有可能是家里換人帶了，等等。
這些行為看起來(lái)不同，但實(shí)際都指向一件事：孩子的生活有了變化。
變化會(huì)讓人焦慮，變化會(huì)讓人產(chǎn)生不安全感，于是孩子就會(huì)去尋找那個(gè)能讓他感到安全的東西，可能是媽媽的手臂，也有可能是抱著的毛絨玩具。
心理學(xué)中有個(gè)詞，叫做“過(guò)渡性客體”，這是由兒童精神分析家溫尼科特提出來(lái)的。
這些客體，都是孩子最為熟悉的味道。可能有媽媽的體香，也有可能是他們自己身上的味道，這些會(huì)讓孩子感到溫暖，會(huì)覺(jué)得媽媽是一直都陪伴著他的。從某種程度上來(lái)說(shuō)，這些依賴(lài)安撫物的孩子，其實(shí)是在尋找愛(ài)。
此外，也有可能是平日里養(yǎng)成的習(xí)慣或者是寶媽的溺愛(ài)、縱容導(dǎo)致。
比如說(shuō)孩子在很小的時(shí)候，就一邊喝奶一邊摸著媽媽的頭發(fā)、手臂等，這些是邊吃奶邊做的動(dòng)作，這些動(dòng)作一旦養(yǎng)成習(xí)慣，也就很難改變，即使在不吃奶或已斷奶的情況下，孩子仍會(huì)重復(fù)這種習(xí)慣性動(dòng)作。
還有種情況，就是當(dāng)寶寶喜歡摸著啥入睡的時(shí)候，媽媽們沒(méi)有及時(shí)去引導(dǎo)，就會(huì)讓寶寶形成一種錯(cuò)誤的認(rèn)知，感覺(jué)摸著媽媽睡覺(jué)是非常正常的事情。
二、要不要糾正這些睡前的“小怪癖”？如何糾正？
一般來(lái)說(shuō)，隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，這些小習(xí)慣也會(huì)消失。
但是有的時(shí)候，被孩子摸，媽媽們感覺(jué)到非常不舒服，那么，家長(zhǎng)就可以想辦法幫助孩子“戒掉”這些習(xí)慣，我們可以嘗試以下兩種方式：
第一，可以和孩子進(jìn)行溝通。
媽媽們不要直接粗暴地拒絕孩子，可以試著和孩子進(jìn)行溝通。比如說(shuō)摸胸部，媽媽可以告訴孩子，胸部是媽媽的隱私部位，摸的話會(huì)讓媽媽感到不舒服，你可以摸著這個(gè)小布娃娃入睡。
溝通方式可以靈活變通，但不建議用嚴(yán)厲的言語(yǔ)或懲罰來(lái)應(yīng)對(duì)，否則可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)對(duì)抗情緒，加劇緊張焦慮。
在溝通的過(guò)程中，媽媽們一定要保持耐心，要給孩子足夠的時(shí)間慢慢理解這些事情，同時(shí)還要給孩子更多的愛(ài)和安全感。
而對(duì)于1歲以下的孩子，媽媽們可以簡(jiǎn)單而溫和地叫停這種行為，比如輕輕移開(kāi)他的小手。
第二，可以給孩子養(yǎng)成其他睡前的好習(xí)慣。
在睡覺(jué)前的固定時(shí)間里，家長(zhǎng)可以帶著孩子安靜地讀讀繪本、講講小故事、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)等等，嘗試著讓孩子放松，做好睡覺(jué)的準(zhǔn)備?；蛘叩搅巳胨瘯r(shí)間，給孩子一個(gè)擁抱，并互道晚安。
規(guī)律且固定的睡前儀式有利于改善孩子的睡眠質(zhì)量，除此之外，還可以加強(qiáng)親子關(guān)系，給予孩子安全感。
第三，家長(zhǎng)要做到給予孩子高質(zhì)量的陪伴。
面對(duì)孩子睡前這些特殊的行為習(xí)慣，家長(zhǎng)們不要強(qiáng)行修正，要試著慢慢去引導(dǎo)，否則會(huì)適得其反，另外，家長(zhǎng)還要給予孩子高質(zhì)量的陪伴，給他們更多的安全感。
當(dāng)然，陪伴不是一邊玩手機(jī)，一邊帶孩子，也不是讓孩子看電視，自己卻在一旁追劇或者打游戲。
家長(zhǎng)們每天拿出一些時(shí)間，哪怕只有15分鐘，也可以去全身心地陪伴孩子，拋開(kāi)工作、放下手機(jī)、穩(wěn)定情緒，這段時(shí)間你們的眼里、心里只有孩子。
他喜歡畫(huà)畫(huà)，就陪他一起畫(huà)；他喜歡看書(shū)，就給他讀繪本；他想要吃好吃的，那就帶他買(mǎi)、給他做。
和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲、一起愉快地玩耍，用力擁抱、親吻、愛(ài)撫他，堅(jiān)定和清楚的對(duì)他表達(dá)愛(ài)，告訴他“爸爸媽媽最?lèi)?ài)你”。
父母的愛(ài)可以滋養(yǎng)孩子的心靈，當(dāng)父母不斷地向孩子表達(dá)自己的愛(ài)時(shí)，孩子是能感受到的，有一天他會(huì)明白父母的愛(ài)不等同于耳朵、肚子，以及一些物品等，他們的愛(ài)隨時(shí)都在身邊，是無(wú)形無(wú)質(zhì)的。
當(dāng)孩子有了這樣的理解后，他們就會(huì)慢慢放下對(duì)“過(guò)渡性客體”的執(zhí)著。
說(shuō)在最后
想要改掉寶寶的各種小怪癖，爸爸媽媽一定要多給他們一點(diǎn)時(shí)間與耐心，少一點(diǎn)責(zé)罵與要求。
因?yàn)樵诤⒆拥氖澜缋?，父母才是他最信任、能給他帶來(lái)最多安全感的人！
并且，我們要相信，只要用對(duì)了方法，且做法始終如一，大部分的孩子都會(huì)接受新的入睡方式，最終養(yǎng)成一個(gè)良好的入睡習(xí)慣！
