秋冬季到了
家長除了要給孩子做好防護(hù)外
(資料圖)
還要給孩子加強(qiáng)保暖
有的家長把孩子裹成粽子,
有的家長開始給孩子做好吃的
認(rèn)為有點(diǎn)肉才抗凍
但是這些招數(shù)里
有的是錯(cuò)誤的
不僅不能正確幫助孩子保暖
還有可能對孩子身體造成傷害
-誤區(qū)-
穿得太多
緊閉門窗不通風(fēng)
吃辣的御寒
吃高熱量食物暖身
手腳冰涼立即用取暖設(shè)備
蒙頭睡覺
減少運(yùn)動
-正確保暖-
頭要保暖:家長要記得給孩子戴帽子,尤其冬季早上出門時(shí),天氣比較冷,更要注意頭部保暖。
背要保暖:冬季給孩子購置被子時(shí)以棉或絲綿為宜,保溫隔寒性能好,同時(shí)要讓孩子養(yǎng)成夜間起床時(shí)披衣的習(xí)慣以防感冒。
腳要保暖:家長和孩子可以一起在晚間臨睡前熱水燙腳,搓腳心涌泉穴,以保持末梢血液循環(huán)良好,利于保健。注意天氣變化,及時(shí)提醒孩子更換更厚的鞋襪,保持腳部不受涼。
綜合自:上海發(fā)布、科普中國、中國教育報(bào)
制圖:張伊婷
編輯:楊宜修
校對:潘麗娟
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