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在面試備考階段，很多考生都很在意自己的外在表現(xiàn)是不是很受考官的歡迎。但由于缺乏對面試正確的認識，導致很多時候會出現(xiàn)矯枉過正的情況，反而事與愿違。面試過程中外在表現(xiàn)只要自然大方得體即可，切忌矯枉過正。
【矯枉過正的表現(xiàn)】
1.著裝千人一面，抹殺了個人氣質(zhì)。認為穿得像“賣保險的”就保險了。
2.動作僵硬，不敢越雷池一步。糾結(jié)于鞠躬度數(shù)，先鞠躬再問好還是先問好再鞠躬等。
【改進建議】
1.著裝上要符合公職形象，但也要符合考生個人形象氣質(zhì)。男生除了西裝，亦可選擇行政夾克等服飾，彰顯自身實干氣質(zhì)。女生除了褲裝，也可以選擇裙裝等比較正式的服飾。在發(fā)式上也不必梳的一根雜毛沒有，合乎日常的發(fā)式都是可以勝任面試需要的。一個良好的外在著裝選擇不僅能給考官留下一個好的印象，更能幫助考生樹立自信。
2.舉止上做到自信大方得體，合乎正常人的習慣即可：
(1)面試的進場。進場如果有引導員幫你開門，那么就不必再進行敲門。進場以后，能自信地看著考官問好，聽從考官指揮，有禮貌即可。鞠躬多少度，先問好再鞠躬還是先鞠躬再問好并沒有那么重要。
(2)面試的作答。一方面，答題時雖然多數(shù)時間應該看著考官，但也并不是不許低頭，畢竟一些內(nèi)容寫在了草稿紙上，還有一些面試采用的是看題的形式，適當?shù)皖^思考都是可以接受的。另一方面，坐姿也不是一點不允許活動。很多考生在面試時脖子和手臂極其僵硬，其實反而給考官留下了一個“你很緊張”的印象。所以作答題目時完全可以有一定的動作輔助自己表達，放松一些，反而會有更好的效果。
(3)作答的內(nèi)容。外在僵化往往也會導致內(nèi)容僵化。非高大上不說，非官話套話不說，反而會給考官留下你自己沒有什么見解的印象。當你外在放松下來，拿出和考官交流思想的態(tài)度，作答內(nèi)容也會更自然，更豐富。
在一個正式且關(guān)乎自身未來的場合，將緊張和焦慮訴諸對外在的矯枉過正上是可以理解的，但也要充分認識到，現(xiàn)代面試對面試表現(xiàn)提出的新要求，已經(jīng)讓我們必須有所改進。做到自信大方自然即可，切勿矯枉過正。
