【康紅舒專欄】
中高考臨考及考場應(yīng)對策略
原創(chuàng)作者|康紅舒
(資料圖片僅供參考)
不管中考還是高考，都是孩子人生之中的大考，中考是讀書之途的分水嶺，高考則決定了大半個(gè)人生。作為每一個(gè)學(xué)生，寒窗苦讀，披星戴月，即將走上中高考場，一方面都想考出好成績，一方面又不免會(huì)有些緊張，甚至還會(huì)出現(xiàn)些狀況（每年中高考都有，甚至都有最后進(jìn)不了考場大人與孩子在考場外大哭的場景），所以臨考或在考場上，一定要讓學(xué)生有些相關(guān)的應(yīng)對策略，才能輕松面對。
根據(jù)歷年來的中高考情況，現(xiàn)整理出十五條臨考應(yīng)考策略。
一、考前兩三天再不要學(xué)得太晚，要保證好睡眠；也不能太放松，或者做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要保持一定的學(xué)習(xí)節(jié)奏和做題感覺。盡量把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好。
二、考前和考試幾天不要吃太葷太油膩太好的東西，容易讓人犯困，還會(huì)鬧肚子。
三、考前一天一定要把考試所需的東西備齊備好，包括準(zhǔn)考證，考試袋，筆，作圖工具等，筆最好多備兩支；同時(shí)上好鬧鐘（每科），提前出行，以免遇到堵車之類的狀況。
四、考前幾天要調(diào)整好心態(tài)，考試是非常公平的，你平時(shí)學(xué)得怎么樣，一般就會(huì)考出相應(yīng)的成績，所以平時(shí)怎么考，現(xiàn)在還怎么考，相信自己。如果有緊張情緒，可以聽聽輕音樂，或者散散步，多做做深呼吸，放空自己。
五、考試幾天，平時(shí)穿什么衣服，就穿什么衣服，怎么習(xí)慣就怎么穿，不要?jiǎng)e出新裁，父母也不要穿旗袍，包棕子什么，搞得孩子不自在。
六、考試幾天不要吃得太飽，不要喝太多水，否則考試時(shí)要上廁所，耽誤時(shí)間，這樣會(huì)打亂考試節(jié)奏，心就會(huì)慌張。
七、試卷發(fā)下來后，不要著急去看題，首先要看看試卷有沒有缺頁或殘破，看看卷面有無印刷問題，如果有，就高高舉手要求調(diào)換試卷。
八、發(fā)下試卷發(fā)下來，前五分鐘是不允許動(dòng)筆做題的，要充分利用好這五分鐘，把卷子認(rèn)真全部看一遍，了解整個(gè)試卷的難易程度，了解卷面的考點(diǎn)分布，看完之后，心里有數(shù)，有個(gè)整體感知，好規(guī)劃后面答題的節(jié)奏和速度。
九、在做題的時(shí)候，每道題目一定都要認(rèn)真審題。難題要認(rèn)真審，簡單題同樣要認(rèn)真審，千萬不可大意因沒看清題目而丟分，這樣的低級問題每年在簡單的題目上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)。
十、做題答題的時(shí)候，要保持好自己的節(jié)奏，不要著急忙慌。做得順手的時(shí)候稍快一點(diǎn)，不順手的稍慢一點(diǎn)，但一定要冷靜。遇到難題的時(shí)候可以先放一放，把其它題目做完了，再來做難題，先易后難，千萬不能在一道題目上耽誤太多時(shí)間，這樣就打亂了整個(gè)做題的節(jié)奏，其它會(huì)做的到時(shí)反而沒時(shí)間做了。
十一、試卷做完后，如果還有時(shí)間，一定要檢查試卷，同時(shí)要檢查你的姓名、考號，還有作文題目。
十二、做題的時(shí)候，不要看監(jiān)考老師，哪怕他就坐在你前面；也不要管周邊同學(xué)寫得多快或有什么動(dòng)作，你只管你自己，按自己的節(jié)奏專注答題就可以。
十三、實(shí)在不會(huì)做的題目，也不能不動(dòng)筆。如果是選擇題，就憑感覺蒙；如果是其它題目，能寫一點(diǎn)是一點(diǎn)。蒙就有25%對的概率，寫一點(diǎn)可能就有步驟分。
十四、考完一科，就放下這一科，千萬別對答案，安心全心去準(zhǔn)備下一科考試。
十五、考場門口學(xué)校都有各班的班主任和老師全程陪同，考務(wù)會(huì)也安排有值日老師和志愿者，如果碰到解決不了的問題，如準(zhǔn)考證、筆等東西忘拿或丟了，第一時(shí)間找班主任或老師就可以，不要慌張，亂急亂找，一切問題都可以解決。
總之，我易他易，我不太意；我難他難，我不畏難。保持好心態(tài)，保持好狀態(tài)，就能考出理想的成績。
祝所有的學(xué)子考試順利！
作者簡介：康紅舒（1974——），男，漢，本科，副高，陽光教育集團(tuán)，校長。研究方向：教育管理。
（本文為康紅舒校長原創(chuàng)投稿）
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