(資料圖)
再有一周，高三學(xué)子就要走進(jìn)考場，參加人生中最重要的一次考試！在這次考試即將到來之際，我送給大家三句話：
一是相信自己。相信自己即自信。自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。把許多“我能行”的經(jīng)歷歸結(jié)起來就是自信。相信自己的付出，相信自己的汗水，相信自己的努力，相信自己的實(shí)力。充滿自信這是最好的狀態(tài)，因?yàn)楦冻鏊宰孕牛驗(yàn)榕λ宰孕?，因?yàn)椴⒓鐟?zhàn)斗所以自信，因?yàn)槿f事俱備所有自信。相信自己可以發(fā)揮出應(yīng)有的水平，相信自己可以答好每一道題目，相信自己可以完成人生中這次重要的答卷。高考拼搏，舍我其誰，就是要有這份自信。自信產(chǎn)生力量，自信產(chǎn)生能量，自信創(chuàng)造奇跡。自信的自帶光芒，一定要自信地迎接高考。
二是保持健康。在最后的關(guān)鍵時刻，最最最重要的是身體健康。沒有什么比健康更重要，因此在這幾天不要太勞累，不要太用力，不要一直學(xué)習(xí)，不要熬夜，更不要餓著肚子。吃好睡好休息好，每天微笑開開心心，保持好身體健康，然后一切就在自己的掌握中。保持身體健康就要注意休息，注意營養(yǎng)，注意鍛煉，但不要刻意，一定要跟平時的節(jié)奏一樣，不要打破自己的生物鐘。如果有緊張、焦慮、擔(dān)心，這些的情緒都是正常的，大家都一樣的，所以放寬心，學(xué)會深呼吸，適度的緊張有利于考場發(fā)揮。
三是掌握技巧。最后關(guān)頭，技巧高于一切。主要是應(yīng)試的技巧，只要是考試，就有技巧。尤其是高考應(yīng)試的技巧，一定要知道。這里面包括考前的技巧，考試過程中的技巧，考試后的技巧，都很重要。技巧可以提分，技巧可以避免丟分，技巧可以讓你超常發(fā)揮。不管哪種技巧，都是建立在穩(wěn)定的心態(tài)之上的，考場上心態(tài)要穩(wěn)。只要心態(tài)穩(wěn)，高考就贏了。一個穩(wěn)，一個靜，一個快，必拿高分。在最后的緊要關(guān)頭，整理一下老師講的各科應(yīng)試技巧，非常有必要。當(dāng)然，技巧也要靈活運(yùn)用。一個技巧行不通，我們就要換另外一種，這就是武俠里常說的“見招拆招遇水搭橋”。
最后祝所有高考學(xué)子都能得償所愿金榜題名?。?！
作者系華中師范大學(xué)副教授、華大新父母教育研究院執(zhí)行院長
