發(fā)脾氣和不發(fā)脾氣的父母，養(yǎng)出來(lái)的孩子差距有多大

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#家長(zhǎng)百問(wèn)百答#

用真誠(chéng)表達(dá)感受代替對(duì)孩子發(fā)泄情緒，孩子會(huì)比我們想像中更懂道理、更積極改正。

作者 | 時(shí)光嶼

前幾天和女兒逛超市，突然傳來(lái)一陣東西掉落的聲音。

循聲望去，圖書(shū)區(qū)的地上一片狼藉，旁邊站著一個(gè)拿著書(shū)的小男孩和他的爸爸，面面相覷。

女兒認(rèn)出那個(gè)男孩是她同學(xué)，拉著我去幫忙。

我本以為會(huì)目睹“大型訓(xùn)娃現(xiàn)場(chǎng)”，沒(méi)想到卻看到一番和諧的景象：

爸爸負(fù)責(zé)撿書(shū)，男孩負(fù)責(zé)把遞過(guò)來(lái)的書(shū)擺到架上。

看到我們，爸爸還逗趣：“這孩子力氣大，只想拿一本，結(jié)果拽下來(lái)這么多……”

這位爸爸的反應(yīng)堪稱(chēng)典范：孩子闖禍后，能夠心平氣和地和他一起收拾殘局。

女兒很是羨慕，問(wèn)我：“媽媽?zhuān)阋院竽懿荒芤膊粚?duì)我發(fā)火了？”我回想起日常那些“揪心時(shí)刻”：

每一個(gè)情景光想想都讓人血壓飆升。

我不禁思考：父母要如何平衡“生氣”和“發(fā)脾氣”之間的關(guān)系呢？

亞里士多德曾說(shuō)：

每個(gè)人都會(huì)發(fā)怒，這很簡(jiǎn)單。

但向恰當(dāng)?shù)娜耍谇‘?dāng)?shù)臅r(shí)間，以恰當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)，用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ磉_(dá)恰當(dāng)程度的憤怒，卻并不是每個(gè)人都能做到的易事。

可見(jiàn)發(fā)脾氣是個(gè)技術(shù)活。

“初階”父母亂發(fā)脾氣

孩子有樣學(xué)樣

周末，鄰居家的孩子果果來(lái)找我女兒玩，可沒(méi)玩一會(huì)兒兩個(gè)人的意見(jiàn)就出現(xiàn)了分歧：

“娃娃穿這個(gè)衣服，要配這雙鞋子才好看，快給她換上?！?/p>

“不，我不喜歡你那個(gè)，我要自己選?！?/p>

果果直接上手，非要給娃娃換她選的鞋子。

女兒沒(méi)提防這招，氣得大哭。

果果見(jiàn)狀更氣，把手里的娃娃狠狠地摔到地上。

待兩個(gè)孩子平靜下來(lái)，我問(wèn)果果為什么發(fā)脾氣。

果果說(shuō)：“妹妹不聽(tīng)話我就發(fā)脾氣，媽媽就是這樣的?！?/p>

果果家就住隔壁，果果媽吼孩子我是早有耳聞：

這么簡(jiǎn)單的題你不會(huì)？

字寫(xiě)成這樣，重寫(xiě)！

下次再不聽(tīng)話，看我不把你扔出去，養(yǎng)個(gè)寵物都比你懂事……

美國(guó)心理治療師雷吉娜·帕利指出：

真實(shí)的父母會(huì)不耐煩，也會(huì)發(fā)脾氣。但他們并不會(huì)為所欲為，也不會(huì)傷害和侮辱孩子。

孩子本身就是一個(gè)“狀況百出”的存在，他們大多數(shù)時(shí)候都無(wú)法如父母所愿乖巧聽(tīng)話，有時(shí)甚至?xí)诟改缸灶櫜幌緯r(shí)“火上澆油”。

但即便這樣，父母也不能隨意粗暴地對(duì)孩子發(fā)脾氣，更不能將自己對(duì)生活的不如意遷怒到孩子身上。

尹建莉老師在《最美的教育最簡(jiǎn)單》一書(shū)中說(shuō)：

家長(zhǎng)脾氣大造成的后果是什么，我們大約可以這樣描述：

輕度后果孩子逆反、消沉、多疑；中度后果孩子成年后脾氣暴躁，愛(ài)抱怨或抬杠，為人苛刻；重度后果嚴(yán)重抑郁癥，神經(jīng)病人格。

不僅如此，孩子還會(huì)不自覺(jué)的把自己遭受的痛苦“消化吸收”，變成他們對(duì)待別人的方式。

美國(guó)布朗大學(xué)帕拉德教授曾做過(guò)一項(xiàng)為期15年的研究，研究對(duì)象是在父母情緒容易失控的環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子的變化。

結(jié)果顯示：兒時(shí)被父母通過(guò)吼叫來(lái)管教的孩子，成年后與戀人或配偶的關(guān)系緊張。

也就是說(shuō)， 父母負(fù)面對(duì)待孩子的方式會(huì)被孩子繼承，成為孩子自己的行為習(xí)慣。

孩子從父母身上學(xué)會(huì)如何表達(dá)情緒和訴求。

一個(gè)亂發(fā)脾氣的父母，他們的孩子將很難懂得如何管理情緒，只能被情緒操控。

“中階”父母從不發(fā)脾氣

孩子存在教育缺失

知乎上有一個(gè)話題：在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中哪件事改變了你的育兒觀？

答友 @青青草分享了自己的體會(huì)：

女兒有一陣很喜歡用手扣插座孔，我天天追著她嘮叨：“別碰、危險(xiǎn)”都沒(méi)效果，后來(lái)只好用膠布把插座粘上，算是暫時(shí)“解決”了問(wèn)題。

過(guò)年期間她去爺爺家玩，回家后對(duì)我說(shuō)：“媽媽?zhuān)以僖膊慌霾遄?。”我開(kāi)心又意外，這孩子怎么突然想明白了？

原來(lái)在爺爺家時(shí)她又要扣插孔，幸好爺爺看到，大吼一聲：“別動(dòng)！”她才停下。

隨后，一向溫和的爺爺破天荒地沖她發(fā)了火。女兒哭得稀里嘩啦，但這次教訓(xùn)也讓她真正聽(tīng)懂了，以后再也沒(méi)有碰過(guò)插座。

這件事讓她反思，平時(shí)自己對(duì)孩子事事溫和或許并不恰當(dāng)。

在孩子眼中往往看不到危險(xiǎn)的存在，這時(shí)如果父母不用嚴(yán)厲的語(yǔ)言讓她知道其嚴(yán)重性，就是父母最大的失職。

心理咨詢專(zhuān)家李松蔚說(shuō)：

“發(fā)火”在孩子的教育中有獨(dú)特的價(jià)值。

成人對(duì)孩子吼叫，是傳遞一種行為的底線。如果不吼叫，孩子永遠(yuǎn)不知道哪些行為是不被允許的，是越界的。

河南漯河，三個(gè)孩子在放街上鞭炮。其中一孩子將鞭炮扔進(jìn)下水道，另一個(gè)孩子湊過(guò)去看。

瞬間一聲巨響，井蓋被炸得粉碎。一個(gè)孩子當(dāng)場(chǎng)被炸死，另外兩個(gè)也身受重傷。

當(dāng)事人透露，這三個(gè)孩子均在七歲左右，父母都在附近做生意。

當(dāng)他們趕到現(xiàn)場(chǎng)看到幾分鐘前還活靈活現(xiàn)的孩子，如今躺在血泊中再也起不來(lái)，傷心欲絕。

父母不可能不知道孩子玩鞭炮，但卻沒(méi)有一次阻止孩子玩這樣危險(xiǎn)的游戲，導(dǎo)致了如今不可挽回的后果。

斯賓塞在《家庭教育》一書(shū)中說(shuō)：

孩子犯錯(cuò)后家長(zhǎng)不管教，便會(huì)給他們強(qiáng)化這樣一個(gè)印象：孩子你沒(méi)錯(cuò)，你的行為不會(huì)帶來(lái)任何的后果。

父母在該管教時(shí)不發(fā)脾氣，孩子就認(rèn)識(shí)不到事情的嚴(yán)重性，也就不會(huì)認(rèn)真對(duì)待這件事。

這種對(duì)孩子的縱容，會(huì)讓他們?cè)阱e(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。

“高階”父母會(huì)發(fā)脾氣

孩子收獲成長(zhǎng)

《去情緒化管教》一書(shū)中說(shuō)：

對(duì)孩子有效的管教應(yīng)該達(dá)成兩個(gè)基本目標(biāo)：

一是讓孩子們聽(tīng)話，去做對(duì)的事情；

二是培養(yǎng)孩子的自控力和道德判斷能力。

在一期《爸爸去哪兒》中，戚薇的女兒Lucky站在一個(gè)帶輪子的手推車(chē)上玩。

爸爸告訴她，這很危險(xiǎn)，把她拉下來(lái)。

隨后爸爸要去拍攝再次提醒女兒：不要摸那個(gè)車(chē)，誰(shuí)知沒(méi)一會(huì)兒Lucky就又上車(chē)玩了起來(lái)。

這下爸爸發(fā)了火，命令孩子立刻去罰站。

Lucky仰天大哭，不斷的喊著：“不要不要”。

爸爸沒(méi)有心軟，克制著情緒說(shuō)：“這個(gè)很危險(xiǎn)，我不讓你摸可你還是摸，就要罰站?！?/p>

這時(shí)Lucky沉浸在自己的情緒中根本聽(tīng)不進(jìn)去，還是繼續(xù)哭鬧。

爸爸等她安靜下來(lái)，再次說(shuō)明了自己發(fā)脾氣的原因。

恢復(fù)理智的Lucky聽(tīng)懂了爸爸的心意，表示“再也不摸了”、“我想要抱抱”與爸爸和解。

這是一次成功的安全教育。

雖然爸爸發(fā)了脾氣，但并沒(méi)有傷害到孩子的自尊心和安全感。

有了這些心理上的保障，她能將更多的注意力聚焦到修正自己的錯(cuò)誤，得到成長(zhǎng)。

很多父母在管教孩子時(shí)擔(dān)心發(fā)脾氣會(huì)對(duì)他們?cè)斐刹涣加绊?，這里有一些切實(shí)可行的方法：

1. 就事論事，不發(fā)泄情緒、不侮辱人格

孩子犯錯(cuò)后，父母給予指出是必要的，但切記要就事論事。

冷靜地看待問(wèn)題的產(chǎn)生，不要發(fā)泄自己的情緒，更不要把孩子的行為錯(cuò)誤上升到人格層面。

比如孩子沒(méi)考好，有的父母會(huì)說(shuō)：“告訴你好好復(fù)習(xí)，你就是不聽(tīng)”，甚至下一句就責(zé)罵孩子“笨”；

孩子不小心丟了東西，被指責(zé)：“做事冒冒失失干什么都不行，以后就是一事無(wú)成”。

這樣的語(yǔ)言非但起不到管教效果，反而會(huì)讓孩子的自尊心和自信心都受到傷害，親子關(guān)系更加緊張。

2. 說(shuō)理之外，更要建立情感連接

很多父母發(fā)脾氣會(huì)專(zhuān)注于“講理”，忽略和孩子的情感溝通。

被這樣對(duì)待的孩子會(huì)越來(lái)越不愿意和父母交流，甚至對(duì)父母心懷記恨。

《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)，怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》一書(shū)中說(shuō)：

如果我們沒(méi)有真正的和孩子產(chǎn)生情感連接，無(wú)論說(shuō)什么，在孩子眼里都是虛偽的，都是想對(duì)他進(jìn)行控制。

美國(guó)心理學(xué)家丹尼爾西格爾提出，要想與孩子進(jìn)行情感連接需要分成4步進(jìn)行： 表達(dá)安慰、認(rèn)同、傾聽(tīng)、反射你所聽(tīng)到的。

比如孩子在被父母教育后心情沮喪，我們可以先抱抱他表達(dá)安慰，接著說(shuō)：

“沒(méi)關(guān)系，誰(shuí)都會(huì)犯錯(cuò)，媽媽小時(shí)候也會(huì)這樣。”然后耐心傾聽(tīng)孩子訴說(shuō)自己的想法和感受，并給于積極的回應(yīng)。

這樣，孩子會(huì)覺(jué)得自己依舊是被關(guān)愛(ài)的，自己做出改變是有價(jià)值的。

3. 及時(shí)放過(guò)，不要糾結(jié)于道歉的形式

孩子犯錯(cuò)，我們不必要求他們必須說(shuō)出“對(duì)不起”、“我錯(cuò)了”之類(lèi)道歉的話。

因?yàn)榈狼福绕涫亲鲥e(cuò)事情后的當(dāng)眾道歉是帶著羞恥感的，是需要孩子放下自尊來(lái)爭(zhēng)取對(duì)方原諒。

而對(duì)于自尊心強(qiáng)的孩子，哪怕他心里很愧疚，也不好意思當(dāng)面道歉。

這時(shí)父母要明白，孩子不說(shuō)并不代表他不想悔改。

他們會(huì)用其它方式來(lái)表達(dá)歉意，比如眼神的交流、關(guān)心父母的話語(yǔ)、求抱抱等動(dòng)作。

每個(gè)孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中都離不開(kāi)父母的愛(ài)和管教。

這兩者緊密結(jié)合、缺一不可。

沒(méi)有愛(ài)的管教是冰冷的，不被人接受的；沒(méi)有管教的愛(ài)是放縱的，不明智的。

愿所有的父母在愛(ài)孩子的同時(shí)，別忘了管教，讓他知道自己行為的底線；

在管教時(shí)也要讓孩子感受到愛(ài)，讓他明白即便是做錯(cuò)了事，自己也依然是父母的寶貝。

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