學(xué)習(xí)是一段漫長而復(fù)雜的旅程，有時(shí)候也容易走進(jìn)誤區(qū)。下面這10個(gè)“大坑”，你掉進(jìn)去過嗎？現(xiàn)在規(guī)避它們還來得及，快來自查一下吧！
1缺乏恒定、清晰、強(qiáng)力的中考奮斗目標(biāo)
“我想考上一個(gè)好高中”只不過是一種籠統(tǒng)的、泛化的、模糊的中考目標(biāo)，對(duì)潛意識(shí)學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大。
(資料圖片)
初三總復(fù)習(xí)中，我們更需要一個(gè)恒久清晰、可以量化、明確具體的中考目標(biāo)，牽引自我潛意識(shí)去努力，克服學(xué)習(xí)中的重重困難。
所以，要建立足夠清晰有力的中考奮斗目標(biāo)，同時(shí)也可以在不同的階段給自己做細(xì)化的目標(biāo)。
2眼高手低
許多同學(xué)眼高手低，不愿意親自動(dòng)手進(jìn)行各科復(fù)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理。他們總以參考資料上已經(jīng)有系統(tǒng)化整理好的復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意動(dòng)手做扎實(shí)細(xì)致的、系統(tǒng)化的整理筆記。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。自己動(dòng)手整理的系統(tǒng)化知識(shí)筆記是自己的腦力思維結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng)，潛意識(shí)對(duì)其有感性的“親切”熟知感，豈是看參考書上他人代勞整理出來的內(nèi)容所能與之相提并論的？
3主線復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略
在初三總復(fù)習(xí)中，完全撇開老師的復(fù)習(xí)安排，獨(dú)立搞自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，是最容易多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重的失敗教訓(xùn)是屢見不鮮的。
就連自學(xué)能力及強(qiáng)思維素質(zhì)扎實(shí)全面的學(xué)霸們，也都以親身的教訓(xùn)再三告誡同學(xué)們：自己的復(fù)習(xí)小計(jì)劃一定要服從老師的大計(jì)劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。
4忽略基礎(chǔ)，過于浮躁
片面強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)效率、短期內(nèi)追求總分大幅提高，容易使同學(xué)們心浮氣躁，追求短線行為，一會(huì)兒翻這本參考書，一會(huì)兒看看那本習(xí)題集，一晚做幾十道題還嫌少……其實(shí)都是蜻蜓點(diǎn)水，流于表面。
復(fù)習(xí)是一個(gè)潛移默化、厚積薄發(fā)的過程，成績(jī)的提高和能力的形成不是一蹴而就的。衡量復(fù)習(xí)效果的高低，也不是以看書多少、做題多少為標(biāo)準(zhǔn)。
傷其十指不如斷其一指，只要掌握“真諦”，精做一題勝過泛做十題，精透一頁知識(shí)勝過粗翻一本書。
5精力分散，未把精力長期專注于學(xué)習(xí)事務(wù)上
我們的精力，就像電燈的光源。光源照的范圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。
所以，我們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學(xué)習(xí)中去，鉆透各科學(xué)習(xí)中阻礙成績(jī)提高的任何“瓶頸口”，順利完成差科弱科的復(fù)習(xí)升級(jí)。
6不善于制訂科學(xué)的小計(jì)劃
時(shí)間安排不當(dāng)，缺乏小計(jì)劃，自我復(fù)習(xí)時(shí)東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒有階段性的復(fù)習(xí)目標(biāo)?；蛘咦晕抑鋾r(shí)間安排過緊，缺乏彈性、機(jī)動(dòng)性，是小計(jì)劃失敗的通因。
緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計(jì)劃是“小勺喂”?！按箦仩Z”要吃飽，“小勺喂”要喂好。制訂一份留有時(shí)間彈性的小計(jì)劃，是每一位考生要切實(shí)考慮的。
7沒有養(yǎng)成自我暗示和自我調(diào)節(jié)的習(xí)慣
通過自我暗示和自我調(diào)節(jié)進(jìn)入自信、樂觀、向上的積極學(xué)習(xí)心態(tài)非常重要！
科學(xué)家們做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。
當(dāng)他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時(shí)，實(shí)驗(yàn)監(jiān)測(cè)儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內(nèi)容時(shí)，腦啡肽的含量也隨之上升。
腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂劑。養(yǎng)成積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，有利于大腦分泌更多的腦啡肽。
8未能及時(shí)做好復(fù)習(xí)信息的反饋匯總
復(fù)習(xí)中的錯(cuò)題、疑問、疏漏、遺缺等反饋錯(cuò)源信息，其實(shí)都是很寶貴的增分“礦源”。
針對(duì)錯(cuò)源信息進(jìn)行自我補(bǔ)救式強(qiáng)化復(fù)習(xí)，可以把時(shí)間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。
9忽視各科復(fù)習(xí)中的客觀增分規(guī)律
成績(jī)的提高也是有規(guī)律可循的，例如各科記憶知識(shí)的梳理成網(wǎng)，分類解題收獲的總結(jié)積累等。文科復(fù)習(xí)注重知識(shí)的反芻，理科復(fù)習(xí)則更側(cè)向思維的遷移。
遵循各科的增分規(guī)律去用功，就等于找到了開啟成功之門的鑰匙。
10自我設(shè)限，缺乏心靈上的周圍激勵(lì)力量
三分鐘熱度是同學(xué)們復(fù)習(xí)中常犯的通病，每天可以隨時(shí)用自我想象、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵(lì)、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學(xué)習(xí)高度極限，煥發(fā)出心靈的巨大潛能，使自己每時(shí)每刻處于心靜如水、激情似火的自信學(xué)習(xí)狀態(tài)。
潛意識(shí)的學(xué)習(xí)能力是無法想象的，哪怕是平時(shí)激發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)，也能迅速優(yōu)化你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
你比自己想象的更厲害，加油！
