生活條件好了，物質(zhì)豐富了，不缺吃不缺穿，也沒有很慣著孩子，但孩子為什么會變得這么玻璃心呢？

今天給大家推薦一本書紐約時報暢銷書：《反脆弱養(yǎng)育》，告訴你在富足時代，如何培養(yǎng)更有自驅(qū)力、更適應(yīng)未來的孩子。

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(資料圖)

培養(yǎng)孩子的逆商和自主意識

避免孩子從“脆弱 ” 走向“極端”

優(yōu)越的物質(zhì)生活、升學(xué)的“軍備競賽”，對孩子的金錢激勵， 讓父母對孩子越來越要求完美。

這種不得不追求的完美，讓孩子認(rèn)為只要達(dá)不到就是失敗，從而受挫、憂慮，甚至恐懼，輕者對考試感到焦慮，以至于睡不著覺、嘔吐，重者可能患上抑郁癥，甚至自殺。

當(dāng)父母的愛是以成就為條件時，孩子就有可能產(chǎn)生嚴(yán)重的情緒問題。

父母要幫助孩子去發(fā)展、探索人生的真正目標(biāo)， 培養(yǎng)孩子健康的、崇高的自主意識。

如果孩子相信自己能夠成功影響世界，自我效能就會高，更容易為爭取自己最佳權(quán)益，去付諸于行動。

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父母如何“反脆弱養(yǎng)育”？

三點具體建議

1

父母自己要“反脆弱”。

父母要學(xué)會 拒絕“完美主義”，勇于面對自己的脆弱，比如亂發(fā)脾氣就要和孩子說抱歉，解釋清楚原因，不被自己的錯誤控制。

2

要給孩子一個可以喘息、冷靜下來的“內(nèi)在家園”。

一方面，父母不要功利化地互相攀比，把孩子的成長變成父母間的競賽，應(yīng)該 尊重孩子的興趣愛好、尊重孩子的心靈。

另一方面，孩子一生中每個階段都要面對各種挫折、失望、挑戰(zhàn)和機會。父母要給孩子試錯的時間，讓孩子可以為自己的“電池”充電。

成功教養(yǎng)的關(guān)鍵就在于對自我管理能力的失敗保持警覺性，持續(xù)地關(guān)注孩子的處境。

3

父母要掌握如何為子女設(shè)定規(guī)范。

孩子們沒有發(fā)育完全，沒有足夠的判斷來自我管理，需要父母來予以規(guī)范。

其實，孩子們也很清楚自己的不足，對他們來說，父母不了解不規(guī)范，其實意味著對自己不關(guān)心，演變?yōu)橛H子關(guān)系的疏離。

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執(zhí)業(yè)30年心理咨詢師力作，

影響多國的養(yǎng)育經(jīng)典

作者瑪?shù)铝铡とR文，是美國專業(yè)臨床心理醫(yī)師、親子教育專家，從事兒童教育研究和心理咨詢長達(dá)30多年，多年來一直在美國各地從學(xué)前班到高中、公立和私立學(xué)校擔(dān)任顧問。

她認(rèn)為優(yōu)渥的家庭環(huán)境并不能確保孩子擁有健康的情緒、良好的成績和獨立自主的能力。

父母用心的陪伴，家庭成員之間的親情交流才是孩子擁有健康自我和陽光性格的基本保證。

對現(xiàn)實的強烈回應(yīng)，讓這本書長期受到媒體和讀者關(guān)注。作者分析2~17歲孩子身心發(fā)展的整個過程、父母在各階段的教養(yǎng)策略， 幫助父母檢視自己的行為，更好地“反脆弱養(yǎng)育”。

鼓勵孩子發(fā)展獨立自主和自我管理的能力， 勇于面對脆弱，才能更好地面對不確定性的未來。

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