各地中小學(xué)生即將迎來新學(xué)期。今年的開學(xué)不同于以往，經(jīng)歷了長時間的居家學(xué)習(xí)和隨之而來的“超長寒假”，學(xué)生如何快速適應(yīng)校園學(xué)習(xí)生活成為師生及家長共同面臨的挑戰(zhàn)。
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多因疊加，學(xué)生開學(xué)緊張感倍增
【資料圖】
2022年秋季學(xué)期，全國多地中小學(xué)受疫情影響調(diào)整教學(xué)安排，絕大多數(shù)學(xué)生體驗了一個“超長寒假”。
“超長寒假”一方面給了學(xué)生一次難得的休整身心的機(jī)會，另一方面也給一些學(xué)生帶來挑戰(zhàn)?！耙皇菍W(xué)生生活學(xué)習(xí)節(jié)奏紊亂；二是親子關(guān)系緊張；三是開學(xué)焦慮明顯?！焙鲜〗逃茖W(xué)研究院心理教研員彭瑋婧說。
“每天凌晨入睡，中午才起床，飲食不均衡，玩游戲、追劇，成了‘手機(jī)控’‘低頭族’?！?/p>
“沒想到寒假都快過去了，孩子帶回家的書沒怎么翻，每天的學(xué)習(xí)計劃也完成不了。眼看開學(xué)一天天逼近，內(nèi)心十分焦慮?！?/p>
“早上起不來怎么辦？”
“新學(xué)期的知識看不懂怎么辦？”
……
彭瑋婧表示，很多學(xué)生開學(xué)前焦慮感受明顯?！耙驗樯蠈W(xué)期很多課程學(xué)習(xí)是在線上完成的，學(xué)習(xí)效果難以保證。加上受疫情影響，許多學(xué)校沒有組織期末考試，有待新學(xué)期開學(xué)后補(bǔ)測。這些無疑給學(xué)生帶來更大的心理壓力，面對開學(xué)緊張感倍增?！?/p>
而學(xué)業(yè)焦慮更多施加在學(xué)習(xí)成績中等偏后的學(xué)生身上?！敖虒W(xué)模式的改變，對成績靠前的孩子影響不大，因為他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣很好，與教師各方面的互動也較好。而相對于成績偏后的孩子，即使有疑問，線上往往也不好意思問。”山東省濟(jì)南市燕山小學(xué)教師喬娜說。
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家校合作，幫學(xué)生定目標(biāo)做計劃
許多中小學(xué)生家長又開始循環(huán)催促“著急上火”，甚至“一刀切”地把孩子喜歡的玩具、iPad等都“沒收”了，可這樣做不僅沒能讓孩子“收心”，反而適得其反更容易激化親子矛盾。
面對這些問題，密切家校合作能有力化解“超長寒假”負(fù)面影響。
· 孩子從‘假期模式’轉(zhuǎn)換到‘學(xué)校模式’需要時間適應(yīng)，家長 不能操之過急，應(yīng)慢慢實現(xiàn)從開學(xué)前到開學(xué)初的轉(zhuǎn)換。
· 家長 少批評、多鼓勵，強(qiáng)化孩子的正向行為，讓孩子對自己的適應(yīng)力充滿信心，增加自我控制感。
· 開學(xué)前，家長可以通過讓孩子講題的方式，看看孩子能否把知識點準(zhǔn)確、清晰地講出來，以此檢驗孩子的知識掌握情況。
· 在 家校合作下，一是給學(xué)生提供學(xué)業(yè)支持；二是幫學(xué)生逐步調(diào)整生活節(jié)奏；三是為學(xué)生做好心理疏導(dǎo)。
多地學(xué)校的心理教師也做好詳細(xì)規(guī)劃。
湖南省長沙市實驗中學(xué)心理成長中心主任、高級教師毛巍嶷將在新學(xué)期的第一節(jié)課，帶領(lǐng)學(xué)生把假期生活“倒電影”式地回放一遍，通過“復(fù)盤”的形式總結(jié)經(jīng)驗或分析原因，同時幫助學(xué)生制定一個合理、切實可行的目標(biāo)，用時間管理促進(jìn)計劃實施，開啟新學(xué)期。
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多措并舉，切實做好學(xué)生返校工作
除加強(qiáng)家校合作外，學(xué)校如何做細(xì)做實學(xué)生返校準(zhǔn)備工作？
“學(xué)生經(jīng)過長時間的居家學(xué)習(xí)，教學(xué)內(nèi)容設(shè)計開始不宜難度過大。有意義、有趣味的課程會在潤物無聲中完成知識的傳遞。”山東省濟(jì)南市高新區(qū)金谷小學(xué)教師張孜孜說，新學(xué)期，學(xué)校將陸續(xù)開展“美食中的年味”“濟(jì)南與蓮”等主題課程。
江蘇省海安市公安局城南派出所民警在市第二實驗幼兒園檢查娛樂設(shè)施。中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)通訊員 翟慧勇 攝
“良好的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系有利于學(xué)生更好地適應(yīng)新學(xué)期生活，平穩(wěn)回歸校園?！?/strong>
開學(xué)前，教師應(yīng)與每一名學(xué)生提前溝通聯(lián)系，有條件的學(xué)校還可以組織家訪，了解學(xué)生的假期學(xué)習(xí)生活情況，為開學(xué)適應(yīng)教育提供方向，還能拉近與學(xué)生的距離；開學(xué)報到當(dāng)天，學(xué)校還可以組織班會或集體拓展活動，讓學(xué)生充分交流。
做好返校學(xué)生心理疏導(dǎo)非常關(guān)鍵。
學(xué)校要調(diào)查分析學(xué)生普遍存在的心理狀態(tài)，并據(jù)此科學(xué)設(shè)計教育內(nèi)容，利用心理課、班會課等開展集體心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)。針對一些心理高危學(xué)生，學(xué)校要及時了解他們的假期學(xué)習(xí)生活和心理變化，為他們提供有針對性的幫助與干預(yù)。
山東省青島市新華書店積極做好全市中小學(xué)生新學(xué)期教材的接收、分發(fā)、配送工作，確保教材按時到位，為新學(xué)期開學(xué)做好準(zhǔn)備。中國教育報通訊員 張進(jìn)剛 攝
學(xué)校在開學(xué)初可以開展豐富的特色實踐活動，幫助學(xué)生放松身心，盡快適應(yīng)校園生活。
甘肅省蘭州市七里河區(qū)龔家灣第三小學(xué)將開展特色實踐活動，如借力數(shù)學(xué)文化實驗項目，分年級布置慶新春與數(shù)學(xué)文化相結(jié)合的剪窗花，開展“年味兒中的數(shù)學(xué) 玩轉(zhuǎn)軸對稱圖形”等活動。
長沙市實驗中學(xué)將在春季新學(xué)期組織全校性的風(fēng)箏節(jié)?！白寣W(xué)生可以用事先準(zhǔn)備好的皮紙、篾條、顏料等原材料自制風(fēng)箏，在空白成品風(fēng)箏上自由涂鴉，寫上煩惱或抒發(fā)夢想?！泵♂谡f。
（中國教育報記者 鄭亞博 陽錫葉 魏海政 尹曉軍）
文章來源：《中國教育報》2023年2月3日 第2版 版名：新聞·要聞
圖片來源：中國教育新聞網(wǎng)、包圖網(wǎng)
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本期編輯：戚悅
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