看點 在知名美國大學(xué)錄取形式越來越嚴(yán)峻的形勢下，“體育爬藤”逐漸走入中國父母的視線，甚至被視為一條可以輕松“脆錄”的新路。而這條路，美國家長已經(jīng)先走了很多年，運動員培養(yǎng)系統(tǒng)也更為成熟。但美國記者琳達(dá)·弗拉納根多年來發(fā)現(xiàn)，很多父母不惜透支錢包和身心讓孩子走體育路線，最后卻難以如愿?！绑w育爬藤”真的像看起來的那么美好嗎？也許很多人早就誤入歧途而不自知。
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文丨周歲 編丨Luna
【資料圖】
這幾年，“體育爬藤”的話題變得越來越火熱。
美國的亞裔比國內(nèi)家長更早開始嘗試，冬奧會上亞裔扎堆的美國花滑隊，不乏來自耶魯、布朗名校的學(xué)生。
現(xiàn)在，也有不少中國父母開始推孩子的體育。比如在廣州的熊爸堅持五年，讓女兒學(xué)習(xí)帆船和高爾夫；也有練習(xí)游泳、擊劍、滑雪等其他項目的?？梢哉f方興未艾，大家的熱情正盛。
但是，美國記者琳達(dá)·弗拉納根（Linda Flanagan）卻對家長們越來越火熱的體育熱情感到不安。作為一位前田徑教練，她有過十幾年的教練經(jīng)歷，在她看來，現(xiàn)在很多美國家庭已經(jīng)在“體育爬藤”路上失控而不自知。
運動員比普通學(xué)生高出好幾倍的錄取率，讓人低估了“體育爬藤”的難度：美國大學(xué)樂于吸納運動員，但越是優(yōu)秀的大學(xué)，對運動員的水平要求就越高。像滑雪的谷愛凌、花滑的陳楷雯都屬于國內(nèi)，甚至國際頭部選手。今年8月戰(zhàn)勝中國男籃的美國阿拉巴馬大學(xué)男籃隊，有很多是還沒開始參加大學(xué)聯(lián)賽的新人，實力可見一斑。
另外，練體育未必是逃離“內(nèi)卷”，甚至可以說是一條更“卷”的路：如果不是精英級別的運動員，那么“爬藤”路上，依然需要不斷提升比賽排名，來向教練“推銷”自己。如果沒有被大學(xué)教練看上，沒有他們的推薦信，大學(xué)很難會看上“白板”運動員。
與此同時，學(xué)業(yè)也還是要“卷”的。普通學(xué)生練體育，是練個錦上添花，而一旦走上“體育爬藤”的路，那就真的是學(xué)業(yè)、體育兩手都要抓，兩手都要硬。
琳達(dá)·弗拉納根
于是，琳達(dá)發(fā)現(xiàn)，不論是父母，還是孩子，都在“體育爬藤”路上不斷透支自己，但卻不一定能得到圓滿的結(jié)果。而考不上理想的大學(xué)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是最壞的結(jié)果。
在新書《Take Back the Game》中，她詳盡地記錄了自己的觀察和思考。她給美國家長的“避雷指南”，也可以成為中國家長的前車之鑒。
“體育爬藤”是捷徑？卷，才是真相
美國頂尖大學(xué)越來越難上，已經(jīng)是個不爭的事實。約翰斯·霍普金斯大學(xué)2026屆的錄取率僅有6%，這和1990年53%的錄取率不可同日而語。其他頂尖大學(xué)如今的錄取率也鮮有達(dá)到10%的。
但是， 體育卻是一個可以“降低門檻”進(jìn)入大學(xué)的渠道。就拿哈佛來說：
2025屆的新生有10.4%是運動員，這幾年新生中體育生占比都在10%~12%。
學(xué)術(shù)表現(xiàn)評分在一等或二等的運動員被哈佛錄取的幾率為83%，而有著同等學(xué)術(shù)表現(xiàn)的非運動員學(xué)生被錄取的幾率只有16%。
運動員的SAT平均分為1397.4分，相比之下，非運動員學(xué)生的SAT平均分達(dá)到了1500.8分。
這些都是大學(xué)釋放的相當(dāng)明顯的信號——“我想要人”。作為一位前田徑教練，琳達(dá)·弗拉納根深諳大學(xué)對運動員的剛需—— “只要大學(xué)校隊有希望獲勝的教練，那就每年都需要新的運動員加入。”
在美國，如果只是把體育運動當(dāng)作個人特長，那與普通學(xué)生的申請沒什么差別。
而走運動員路線的孩子則需要在高中時到 美國大學(xué)體育協(xié)會（NCAA）注冊，然后以學(xué)生運動員的身份申請大學(xué)。作為運動員，學(xué)校通常不限制專業(yè)，但是學(xué)生必須為大學(xué)的校隊效力。
NCAA按照學(xué)校開設(shè)的體育項目、是否提供體育獎學(xué)金等標(biāo)準(zhǔn)， 把學(xué)校分為了D1、D2、D3三類。
大家熟知的八所藤校和斯坦福都屬于級別最高的D1，麻省理工、約翰斯·霍普金斯雖然屬于D3，但有部分項目可以參與D1級別的比賽。 而D1大學(xué)的校隊教練，甚至在決定錄取時有很大的話語權(quán)，只要是他們看上的運動員，有很大可能可以被學(xué)校錄取。
藤校全部屬于D1級別
但是，“體育爬藤”真的是一條輕松的捷徑嗎？
至少從琳達(dá)的觀察來看，很多美國家庭為了把孩子培養(yǎng)成優(yōu)秀的運動員，并憑此申請大學(xué)的勁兒，一點也不輸那些沒走體育路線的孩子。
值得一說的是，NCAA設(shè)置了運動員的最低分?jǐn)?shù)線，如果學(xué)業(yè)成績太差，教練覺得學(xué)生很難被錄取，也會直接PASS掉。再加上選拔、運動表現(xiàn)、比賽成績等綜合評判， 運動員圈子里的大學(xué)錄取率其實并不算高。
就拿高爾夫來說，2020年的一份數(shù)據(jù)顯示，高中參賽的男子有168,480人，女子有96,071人，能在大學(xué)繼續(xù)打高爾夫的比例分別是7.0%和7.5%， 而能進(jìn)入D1學(xué)校（八所藤校都在這個級別）花名冊的只有1.5%和1.8%?？梢?， 真正以運動員身份進(jìn)入藤校的比例，比藤校的總體錄取率還要低。
圖源Scholarship Stats.com
在參加D1比賽的選手中，男子和女子國際運動員分別占到了21%和31%。算算人數(shù)可能有好幾百，但是整個D1有363所學(xué)校， 平均到每所學(xué)校，高爾夫國際運動員也就屈指可數(shù)的幾個名額了。
高爾夫算是錄取情況比較中等的項目。不過進(jìn)D1比例高的，情況也沒有多好，比如男子橄欖球（2.8%）、女子冰球（4.1%）。而比例低的更是競爭激烈無比，比如男子足球（0.8%）、女子網(wǎng)球（0.6%）。
而且， 體育項目也分強(qiáng)勢和弱勢的地區(qū)，比如曲棍球項目會在明尼蘇達(dá)州、密歇根州、威斯康星州和新英格蘭州招募大量運動員。來自其他地區(qū)的孩子則需要更加努力去證明自己的實力。
再比如冰球項目有21%是國際運動員，這個比例雖然高，但是 其中有很多來自加拿大、歐洲等冰球強(qiáng)國，即便對于美國的孩子來說，都是很強(qiáng)勁的對手。
另外，由于大學(xué)教練最看重的就是運動專業(yè)能力，在一整套青少年體育賽事的系統(tǒng)下， 孩子們早早就要規(guī)劃好比賽，為自己打積分，爭排名。雖然比賽的重點階段是在高中，但是想要打出水平，在此之前也少不了經(jīng)年累月的運動與練習(xí)。 想在半路轉(zhuǎn)入體育路線，成本和難度都非常高。
可見，大學(xué)對優(yōu)秀運動員的需求不假，但是體育這條道路也并不寬敞，甚至可以說很擁擠。要想在這條路上有所有收獲，并不輕松。
父母透支錢包和身心，未必是好事
正是因為運動員這條路不好走，投身體育的孩子們也更加需要父母在背后支持。 這不僅是一筆巨大的經(jīng)濟(jì)開銷，更是對父母精力的考驗。
單單說金錢投入，早在2017年，猶他州立大學(xué)的一項調(diào)查就顯示，很多家庭把10%的收入用于孩子的體育運動，包括聯(lián)賽、訓(xùn)練營、裝備、日常訓(xùn)練和體育旅游。
而2019年，非營利組織Aspen又公布了一項全美調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有些父母在孩子運動上的投入高得驚人。
即便是那些比較便宜的運動，有些父母一年在一個孩子身上投入也會超過9,000美元。而像花費算中游的網(wǎng)球，有些家庭的年投入更是高達(dá)34,900美元。
《今日美國》曾報道過美國達(dá)拉斯的戴維斯一家，他家的兒子伊恩很小就對高爾夫感興趣。從伊恩7歲第一次參加高爾夫錦標(biāo)賽開始算，7年間父母已經(jīng)為兒子的運動投入超過6位數(shù)。而根據(jù)美國皮尤研究中心2018年的數(shù)據(jù)，美國中產(chǎn)的收入?yún)^(qū)間在4-12萬美元。后來，為了讓兒子獲得更專業(yè)的培養(yǎng)，戴維斯一家干脆賣掉了達(dá)拉斯的房子，搬到了弗羅里達(dá)州。
圖源《今日美國》
但比起金錢投入，琳達(dá)·弗拉納根認(rèn)為，更嚴(yán)重的問題在于， 有些父母過于看重孩子的運動事業(yè)，甚至把自己的價值捆綁在孩子的運動上，把孩子在比賽中的勝負(fù)看作自己作為父母的成敗標(biāo)準(zhǔn)。很多報道中所說的“家庭生活失控”就是指這樣的情況。
就比如說近年來越來越流行的 體育旅游，就占了運動花費中的大頭。說是旅游，其實重點還是在于比賽。
2021年，全美體育旅游的人次達(dá)到了1.75億，體育旅游的家庭更是在酒店度過了6650萬個安睡的夜晚。家庭為此要付出的不僅僅是金錢，還要犧牲很多家庭生活，而旅行的舟車勞頓更是難以想象。
體育綜合體Bell Bank Park
琳達(dá)自己就曾陷入其中，難以自拔。在小兒子保羅11歲的一個周日傍晚，她開車帶兒子去比賽，單程就要一小時。不巧的是，孩子們才踢了20多分鐘，就下起了瓢潑大雨。渾身濕透的兒子在車?yán)镆恢钡鹊酵砩?點，主辦方才宣布比賽取消。等到母子二人回到家，已經(jīng)是晚上9點多。結(jié)果就是，這趟4個多小時的旅程除了疲憊，什么都沒帶來。
這樣的經(jīng)歷不是少數(shù)，有時候比賽在周末早上開始，琳達(dá)不得不一大早就開車帶兒子去場館，并且全程觀賽。與此同時，她很少有機(jī)會和丈夫，還有其他兩個孩子共度家庭時光。而在此之前，他們一家人通常會在周末一起看《辛普森一家》。
阿肯色州溫泉城的公園正在舉行比賽
“優(yōu)秀的父母必須為孩子奉獻(xiàn)更多”，很多父母不知不覺都陷入了這樣一種價值觀。
于是，他們不惜投入更多金錢和精力，有的父母放棄了周末和休假，帶孩子去比賽；有的花費重金為孩子支付裝備、私人教練和俱樂部的費用；還有的選擇擔(dān)任教練、團(tuán)隊管理員、俱樂部司機(jī)等相關(guān)的職位，只為能更好地支持孩子的運動生涯。
而父母在孩子的運動上投入越多，往往也會希望孩子的運動成績更好，但可惜的是，事實并不總會像父母期望的那樣發(fā)展。
猶他州立大學(xué)一項體育支出如何影響家庭的研究發(fā)現(xiàn)， 父母在孩子運動上花的錢越多，孩子感受到的壓力就越大，反而會越不喜歡運動。
研究的負(fù)責(zé)人表示：“一旦孩子認(rèn)為父母給自己的運動投資，是為了獲取某種回報，很快就會失去參與運動的激情。孩子運動的內(nèi)在樂趣被父母的壓力壓垮了，或者被一種外在獎勵取代，那就是大學(xué)的錄取通知。”
競技體育之外，孩子們的出路何在？
當(dāng)目光終于到孩子身上，很多人可能認(rèn)為，幾年如一日的訓(xùn)練、舟車勞頓地參加比賽是對孩子最大的考驗。但琳達(dá)卻指出了另一個非常容易被忽視的嚴(yán)峻問題—— 孩子能不能找到競技體育以外的出路？
這個問題其實來源于一個現(xiàn)象，它被心理學(xué)家稱為“ 運動身份喪失”（athletic identity foreclosure）。
琳達(dá)認(rèn)識一個叫伊莎貝爾（Isabelle）的女孩，她在高中時曾是所在州最頂尖的棍網(wǎng)球運動員之一。運動水平很高，不管是上大學(xué)，還是專業(yè)發(fā)展，前景看起來都很不錯。
但不幸的是，有一次她的前交叉韌帶撕裂，不得不休養(yǎng)八個月。她因此被降級到康復(fù)中心，而不是和隊友一起練習(xí)。巨大的失落讓她陷入了抑郁，還出現(xiàn)了飲食障礙。
“我是打棍網(wǎng)球長大的，沒有其他愛好。我的整個世界都圍繞著它，所以當(dāng)我失去它的時候，我不得不想，‘我該怎么辦？’”
棍網(wǎng)球
伊莎貝爾的這個情況，就是“運動身份喪失”。而歷史學(xué)家史蒂文·明茨（Steven Mintz）也很早就注意到了， 那些早早就投身于某一項運動的青少年往往會認(rèn)為自己是“橄欖球運動員”“游泳運動員”“跑步運動員”等等，而很少發(fā)展體育競賽以外的興趣、個性。
這個潛在的問題在美國其實很嚴(yán)重，根據(jù)Aspen的調(diào)查，如今 45% 的兒童只參加一項運動。這對孩子的發(fā)展很不利。
一方面，過早地進(jìn)行某一項目的專業(yè)化訓(xùn)練，會增加孩子受傷的概率。長時間從事某一種運動，孩子們的關(guān)節(jié)、肌肉都要承受很大的壓力，傷病也隨之而來。
波士頓兒童醫(yī)院的科齊醫(yī)生（Mininder Kocher）發(fā)現(xiàn)，波士頓地區(qū)青少年的前交叉韌帶重建術(shù)在2004年約有500例，到2010年已經(jīng)到了2500多例，增長了400%。這就是孩子過早進(jìn)行高強(qiáng)度專業(yè)化訓(xùn)練的影響。
而這些傷痛，其實也會影響孩子后續(xù)的運動生涯，他們可能會變得更容易受傷。
科齊醫(yī)生和接受檢查的孩子
另一方面，孩子們需要有“運動員”以外的身份，或者說，需要有體育以外的發(fā)展路線。
美國花滑選手蕾切爾·弗拉特（Rachael Flatt）對此就有深刻的感受。她的父母要求她，如果想要繼續(xù)滑冰，就要先保證學(xué)習(xí)不落下。于是在備戰(zhàn)2010年溫哥華冬奧會期間，盡管缺了三個月的課，但她一邊訓(xùn)練，一邊補(bǔ)學(xué)業(yè)，最終不僅在冬奧會奪得了第七名，還順利進(jìn)入斯坦福繼續(xù)學(xué)業(yè)。
大學(xué)期間，她也在高強(qiáng)度的訓(xùn)練時兼顧著學(xué)業(yè)?？杉幢阌兄固垢＿@樣的名校學(xué)歷，她在退役后仍然陷入了一段掙扎。
她意識到，“直到退役，運動員們才恍然發(fā)現(xiàn)，如果沒受過什么教育或者培訓(xùn)來引導(dǎo)你步入社會的話，那你接下來的生活大概就要不大走運了?！?/p>
Rachael Flatt
琳達(dá)深刻地意識到，靠著運動員身份進(jìn)大學(xué)，確實是上大學(xué)的一種方法，但運動員是沒辦法做一輩子的。而 孩子越是把自己的身份、成就和某一項運動綁定，一旦期間發(fā)生什么變故，心理上的空虛感就會越嚴(yán)重。
像花滑選手蕾切爾已經(jīng)算是很幸運的了，但她手握名校學(xué)歷，依舊會為未來的非運動員生涯感到迷茫。如果像伊莎貝爾那樣因傷病被降級，或者更嚴(yán)重一些，無法繼續(xù)做運動員，那么孩子是否能找到體育以外的發(fā)展路線？
至少歷史學(xué)家史蒂文對現(xiàn)狀是有些悲觀的， 他看到一些孩子因為過早投入專業(yè)化訓(xùn)練，太早把自己和比賽綁定一起，變成了二元思考者，認(rèn)為事情不是好就是壞，不是輸就是贏。
有些孩子甚至連放松去玩都做不到了，“如果你把所有的規(guī)則都取消，讓他們自己去玩，去享受，他們反而會很糾結(jié)。因為他們已經(jīng)不知道怎么去玩鬧，怎么去享受運動中的快樂了?！?/p>
用琳達(dá)的話來說，選擇靠體育來升學(xué)而成為青少年運動員的孩子，早早就在做一份全職且無薪的工作。 但這份工作的日后保障，卻被很多家庭忽視了。
“爬藤”不是終點
而運動惠及孩子的一生
琳達(dá)在多年的觀察和報道后，強(qiáng)烈地感受到，雖然體育爬藤說的是體育，但其中暴露的問題恰恰需要回到教育本身，才能夠解決。
作為一位教練，也作為一位母親，琳達(dá)也多次反思，自己讓孩子練體育的初衷究竟是什么。除去那些孩子的賽績帶來的虛榮心、成就感，最樸素的目的不過是希望孩子身體強(qiáng)健，生活幸福。而 成為運動員，或者說體育爬藤，不過是實現(xiàn)階段性目標(biāo)的手段之一。
再看一組數(shù)據(jù)：根據(jù)美國大學(xué)體育協(xié)會的數(shù)據(jù)，美國有1,093,234名高中橄欖球運動員，其中71,060 人（6.5%）會在大學(xué)繼續(xù)打球，而只有1.2%的大學(xué)生運動員會進(jìn)入職業(yè)隊伍。
也就是說，只有 0.08%的高中橄欖球運動員會真正成為職業(yè)運動員。 絕大部分孩子，在高中或大學(xué)做運動員的經(jīng)歷，只是人生中很小的一段旅程。
這樣看下來，父母們或許真的需要換一個角度來看待孩子的運動生涯，而琳達(dá)也為困惑的家長們找到了幾條“黃金守則”：
一方面，要掌握生活的主動權(quán)。
“孩子的體育之路很重要，但是真的重要到生活中的一切都要為此讓位了嗎？ ”這是琳達(dá)自己在養(yǎng)育孩子時，也時常思考的問題。
兒童和家庭治療師理查德·魏斯伯德（Richard Weissbourd）把父母們之間的不斷攀比，稱為一種不斷升級的“傳染病”。
家長們不斷地相互刺激：你給孩子投入了更多錢，那我也不能落下風(fēng)；你的孩子拿了好名次，那我的孩子也要相應(yīng)地贏回來……
但這樣的攀比是沒有盡頭的，或者說，只會讓大家越來越“內(nèi)卷”。對孩子來說，也很容易會發(fā)現(xiàn)，其實父母在意的不是自己參與運動的感受，而是自己的比賽成績。
作為一名教練，琳達(dá)經(jīng)常看到這樣的情況，一位太太每次比賽后都會立刻問女兒“你跑了多長時間？”“你是第幾名？”
要超越這種攀比的“傳染病”，就需要 家長和孩子一起學(xué)會享受比賽。
教孩子去欣賞對手的技術(shù)，寬容隊友的失誤，還有尊重不完美的裁判，這可以幫助孩子培養(yǎng)同理心——他們會明白，無論自己的情緒有多么熱情，都不是唯一重要的，因為其他人的感受和經(jīng)歷也值得尊重。
有時候，琳達(dá)還建議， 父母可以拒絕一些不必要的比賽，為孩子的家庭生活留出時間。
一來，孩子需要充分休息，而不是所有時間都投入訓(xùn)練和比賽。短時間高強(qiáng)度的訓(xùn)練很容易誘發(fā)疲勞骨折，很多孩子受傷都是這個原因所致。
二來，這也是家長用行動在告訴孩子，運動和比賽并不需要是生活的一切， 生活中還有其他值得享受和探索的事?？梢詭椭⒆宇A(yù)防“運動身份缺失”這個潛在問題。
另一方面，不要讓孩子過早投入專項的專業(yè)化訓(xùn)練。
尤其對年齡小的孩子來說，他們對一項運動的興趣并不持久，可能要嘗試過很多運動，才會發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡的是什么。
Aspen的調(diào)查顯示，美國很多孩子平均在10.5歲時就不再定期參與某項運動，而他們平均堅持運動的時間也就2.9年。也就是說，很多孩子雖然很早就開始運動，但是他們其實最后走不了體育爬藤這條路，他們有其他適合自己的道路去走。
圖源Aspen
如果早早就讓孩子進(jìn)行專業(yè)化訓(xùn)練，容易受傷不說，或許孩子并不會像父母期望地那樣長久地堅持下去。
而且，即便是體操、花滑這種考驗童子功的項目，很多專業(yè)運動員也推薦在孩子低齡時，多涉獵，多嘗試。
2016年，一項對美國大學(xué)一級運動員的研究還發(fā)現(xiàn)，很多很有競爭力的運動員直到高中才開始將運動項目限制下來。大多數(shù)一級運動員在高中階段都沒有被歸類為高度專業(yè)化的運動員。
同時，大學(xué)教練也希望運動員能具備一系列運動技能和經(jīng)驗。康奈爾大學(xué)的足球主教練戴維·阿切爾（David Archer）說，他們看重有不同運動經(jīng)驗的孩子，因為這些孩子接觸過不同類型的團(tuán)隊和教練風(fēng)格，視野更廣闊，也更容易接受反饋。
曾和許多奧運選手合作過的運動心理學(xué)家吉姆·泰勒（Jim Taylor）說， 最重要的是要留給孩子足夠的機(jī)會改變方向。
“在父母做決定之前，要全面評估對孩子、對家庭帶來的影響。如果孩子的熱情減弱，也應(yīng)該允許他們放棄，而不是后悔浪費時間，甚至阻礙孩子的發(fā)展。”
在琳達(dá)的走訪調(diào)查中，也不乏那些因為體育而改變了命運的前專業(yè)運動員，和一心熱愛某項運動，下定決心要做專業(yè)運動員的孩子，還有很多人從訓(xùn)練中磨練了個性?？梢?，體育帶來的美好體驗從未消失。
熱愛體育的孩子們，不僅能夠在青少年時期享受運動，甚至在成年后，在大學(xué)畢業(yè)以后還會積極參與運動，收獲長久的助益。也因此，琳達(dá)希望父母們能清醒地認(rèn)識到“體育爬藤” 路上那些舍本逐末的行為。
千言萬語匯成簡單的一句話，我們希望孩子能夠通過體育運動做個夢想遠(yuǎn)大、勇于冒險和善于吸取教訓(xùn)的人， 就不要在他們年少的時代，就讓他們生活在對錯誤的恐懼和壓力中。
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