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成人禮:站在成人的視角審視世界

2018-04-26 16:58:43 來(lái)源: 中國(guó)青年報(bào)

成人禮,不僅是一個(gè)莊嚴(yán)的儀式,一個(gè)振聾發(fā)聵的誓言,更是站在成人的視角,更加理性、科學(xué)、多維度地審視世界,盤(pán)點(diǎn)成長(zhǎng)經(jīng)歷,提升各種能力,規(guī)劃人生軌跡,開(kāi)啟人生嶄新的篇章。

成人禮具有承前啟后的重要意義,由被“標(biāo)簽化”走向自我認(rèn)知,由他律走向自律,由依賴(lài)走向獨(dú)立,由成長(zhǎng)走向成熟。在這個(gè)過(guò)程里,如果有意識(shí)地培養(yǎng)自知力、成長(zhǎng)力、學(xué)習(xí)力、選擇力、自控力和溝通力,不僅能夠擁有快樂(lè)的人生體驗(yàn),也將為卓越的職業(yè)生涯奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

所謂自知力,是指一個(gè)人的自我覺(jué)察能力。通過(guò)解讀自己的人格類(lèi)型、興趣愛(ài)好、人生目標(biāo)、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),確定自己到底是怎樣的一個(gè)人。自知力高的人還善于觀察周?chē)娜耍o自己在人群中一個(gè)準(zhǔn)確的定位,制定符合實(shí)際情況的人生規(guī)劃。青春期是一個(gè)人自我同一性建立的關(guān)鍵時(shí)期,自卑的人會(huì)全面否定自己,覺(jué)得自己什么都做不好;自大的人則會(huì)高估自己,訂立不切實(shí)際的目標(biāo)。一旦“理想中的我”和“現(xiàn)實(shí)中的我”反差過(guò)大就會(huì)造成自我認(rèn)知混亂。

所謂成長(zhǎng)力,是指一個(gè)人持續(xù)成長(zhǎng)的動(dòng)機(jī)和能量。具有成長(zhǎng)力的人不沉溺于過(guò)去,而是展望未來(lái),他們既不會(huì)因?yàn)檫^(guò)去的成績(jī)而沾沾自喜,也不會(huì)因?yàn)檫^(guò)去的失敗而止步不前。一些成長(zhǎng)力不足的學(xué)生會(huì)對(duì)外在環(huán)境過(guò)度依賴(lài),身處“鳳尾”狀態(tài),會(huì)自我否定,覺(jué)得自己什么都做不好;而一旦身處“雞頭”狀態(tài),又覺(jué)得自己被埋沒(méi),瞧不起周?chē)娜恕3砷L(zhǎng)力高的人無(wú)論在什么環(huán)境中都始終保持熱忱,明確前進(jìn)方向,勇于行動(dòng),善于行動(dòng)。

所謂學(xué)習(xí)力,包括學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)毅力和學(xué)習(xí)能力三要素。學(xué)習(xí)力是把知識(shí)資源轉(zhuǎn)化為知識(shí)資本的能力。學(xué)習(xí)知識(shí)包含知識(shí)總量、知識(shí)質(zhì)量、知識(shí)流量和知識(shí)增量等方面。一些學(xué)生不愿在學(xué)習(xí)上投入時(shí)間和精力,終日無(wú)所事事,頭腦空洞,缺乏知識(shí)總量;決定知識(shí)質(zhì)量的關(guān)鍵不僅包括所學(xué)知識(shí)對(duì)自我成長(zhǎng)是否有意義,也包括對(duì)知識(shí)掌握的精準(zhǔn)度,有的學(xué)生博而不精,只知其然,不知其所以然;知識(shí)流量,即學(xué)習(xí)的速度、吸納度和擴(kuò)充知識(shí)等方面的能力,閱讀量大并且善于與周?chē)瑢W(xué)分享的學(xué)生就屬于知識(shí)流量大;知識(shí)增量,即學(xué)習(xí)成果的創(chuàng)新程度以及把知識(shí)轉(zhuǎn)化為價(jià)值的程度。學(xué)習(xí)力高的人具有優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)品質(zhì),能快速地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

所謂選擇力,是對(duì)外部環(huán)境保持高度敏感,善于收集最新資訊,整合資源,明確方向。他們?cè)诔浞肿灾幕A(chǔ)上,秉承順勢(shì)而為的原則,在紛雜的選項(xiàng)中遴選出能夠?qū)⒆约旱馁Y源和優(yōu)勢(shì)最大化的方案。這個(gè)方案不僅包括明確的生涯規(guī)劃,還包括業(yè)余愛(ài)好的選擇,摒棄與自己成長(zhǎng)方向相悖的愛(ài)好,避免成癮性愛(ài)好。在與人交往中選擇能夠給自己帶來(lái)正能量,給予自己建設(shè)性建議的人,避免將自己拖入負(fù)向情緒狀態(tài)的人。選擇力高的人能減少內(nèi)耗,直奔目標(biāo)。

所謂自控力,既包括對(duì)人生目標(biāo)的控制,拒絕人云亦云的盲目,具有抵御各種誘惑和紛擾的能力;又包括及時(shí)覺(jué)察自己的負(fù)性情緒,采取有效措施加以控制,善于向?qū)I(yè)人士求助,自覺(jué)地提升情緒管理水平;還包括善于觀察周?chē)?,與擁有正能量的人成為朋友,有效控制負(fù)能量人士對(duì)自己的影響程度。自控力強(qiáng)的人在人生中很少陷入尷尬的境地。

所謂溝通力,是指能夠?qū)⒆约旱脑V求、愿望和情緒準(zhǔn)確地表達(dá),并得到相應(yīng)反饋的能力。比如一位學(xué)生特別渴望融入集體,他發(fā)出的訊號(hào)是“同學(xué)們,我想加入你們!”如果他得到同學(xué)們的回應(yīng)是“我們歡迎你的加入!”這樣情感的閉環(huán)說(shuō)明這位學(xué)生的溝通力強(qiáng),得到相應(yīng)反饋了;而如果同學(xué)們回應(yīng)的行為或情緒是“我們不歡迎你,請(qǐng)離我們遠(yuǎn)點(diǎn)……”沒(méi)有得到相應(yīng)的反饋,說(shuō)明溝通力弱。溝通力強(qiáng)的人可以化干戈為玉帛,與不同類(lèi)型的人都能達(dá)成友好互動(dòng)。溝通力強(qiáng)為和諧的人際關(guān)系奠定基礎(chǔ)。

年輕人,你是否具有了這六種能力?不要因?yàn)樽约哼€有一些能力不具備而憂(yōu)慮,只要你具有方向感,下定決心不斷提升自己,并且付諸行動(dòng),你的心智就會(huì)逐漸成熟,從容地開(kāi)啟更加美好的人生新篇章!

關(guān)鍵詞: 成人
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