2012年6月28日，第66屆聯(lián)合國大會宣布，追求幸福是人的一項基本目標(biāo)，幸福和福祉是全世界人類生活中的普遍目標(biāo)和期望，決議將今后每年的3月20日定為“國際幸福日”。今年已經(jīng)是第六個國際幸福日了。
《人類簡史》的作者尤瓦爾·赫拉利認為，未來的人類有三大主要問題要解決，其中之一就是——永遠幸福。
在這個幸福日，讓我們來好好想想幸福吧。
圣賢和心理學(xué)家的幸福觀
首先，我們來看一下古代的圣賢和如今的心理學(xué)家都是怎么解讀幸福的。
老子：
1.至善之人潛心求道，徹悟人生真諦，拔除了產(chǎn)生人生種種痛苦的根源，享受著精神天國的無限美妙，這才是人生的最大幸福。
2.“幸福是人生的目的和意義，是人類存在的最終目標(biāo)和終點。”
3.致我們于不幸的，是自我中心;領(lǐng)我們到幸福的，是非自我中心。在非自我中心的視野下，自我與世界的對立消失了，人與物的對立消失了，意識界與無意識界的對立消失了，個人與社會的對立消失了，人類與宇宙的對立消失了……然后才有至高至大的幸福。
4、幸福是一種以精神超越現(xiàn)實，獲得無限的精神自由狀態(tài)的幸福，是一種自然而然的真實存在，一種真實理解后的豁達狀態(tài)，即“逍遙游”狀態(tài)。
5.幸福是一種福流，是一種有意義的快樂;幸福要我們自己去創(chuàng)造，要順應(yīng)積極天性。當(dāng)我們順應(yīng)所有積極天性的時候，我們就會進入一種特別酣暢快樂的狀態(tài)，這個狀態(tài)就是澎湃的福流。
《吾心可鑒：澎湃的福流》
《人類簡史》作者赫拉利：
6、過去的幾千年，從佛陀到蘇格拉底都在告訴我們，如果你想要真正的幸福，最關(guān)鍵的一點就是不是改變外部的世界，也并不是內(nèi)心世界，而是真正了解你是誰，這才是幸福真正的關(guān)鍵。
大多數(shù)的人不是真正在追求了解自己和更加幸福，他們想要做的就是去改變世界，讓這個世界來滿足我們的期望。所以說人類在取得權(quán)力方面做得特別好，特別擅長取得權(quán)力，但是他們特別不擅長做的就是把權(quán)力變成幸福。
7、沒有意義的尋歡只會帶來更大的空虛、更多的虛偽，使你沮喪，當(dāng)年老時才意識到自己虛度了一生。他提出了PERMA幸福五要素：1. Positive Emotion(積極情緒)、2.Engagement(沉浸其中,參與)、3.Relationships(人際關(guān)系)、4.Meaning(意義)、5.Accomplishment(成就)。
8、幸福是一種可以學(xué)習(xí)的能力。幸福的人有人愛、有事做、有希望??越努力、越幸福、越幸運!2010年她提出了“幸福力”的概念，并產(chǎn)生了廣泛的影響力!
《她幸?！?/p>
9、真正的幸福是一種生活狀態(tài)，它和痛苦是相伴的，沒有經(jīng)歷過痛苦，是體會不到點點滴滴的幸福的。我們應(yīng)該將目光轉(zhuǎn)向如何追求幸福、享受追求幸福的過程。
10、幸福取決于你的想法，而不是金錢。金錢是一張薄紙，信用卡只是一片塑料。在達到一定限度后，金錢并不會創(chuàng)在更多的幸福感。畢竟，重要的是你的想法，而不是擁有東西。——選自《猶趣的思維：猶太人的思維、說話、做事》
《塔木德》：
11.天使因為有翅膀而幸福，人們因為有夢想而快樂。
《猶趣的思維》
《人生可以美的如此意外》讀者評語：
12、我們與幸福只差一個“習(xí)慣”的距離!
《人生可以美得如此意外》
“家”文化倡導(dǎo)人，《幸福的起點——出彩人生從“家”開始》作者姚鴻昌：
13.幸福人生是一種學(xué)習(xí)化生存，智慧化生活，意義化生命的人生狀態(tài)，需要和諧的家文化支撐。幸福人生有起點，追尋人生起點的過程就是重新找到“家”，重新感悟家文化的過程。
《幸福的起點——出彩人生從“家”開始》
《家風(fēng)正國風(fēng)清：聽爺爺奶奶聊家風(fēng)》：
14.幸福問題解決歸根溯源還是要從家庭入手。不平凡的人最大的福報在于修行，平凡的人最大的福報在于家庭!
《家風(fēng)正、國風(fēng)清：聽爺爺奶奶聊家風(fēng)》
那些自以為是的幸福觀
1.很多人認為：幸福就是過得比別人好一點。例如這個春節(jié)，一些人本來自我感覺很幸福，可是回家和其他親友一對比，就產(chǎn)生了自慚形穢的感覺。夫妻之間，母子之間互相抱怨，本來好端端的幸福生活，毀于一旦。真應(yīng)了那句：沒有比較，就沒有傷害!
2.有錢就有幸福。心理學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，金錢在某個臨界值之前，確實會隨著金錢的增加幸福感會增加，但是，一旦過了臨界值，金錢帶來的幸福感會逐漸減少，甚至有時候它會給我們帶來煩惱和不幸。
